若想射中靶子，就得瞄得高一些：每支射出去的箭都会受到地球引力的影响失败可能是变相的胜利，最低潮就是高潮的开始2、板书课题理解：礼赞能给“赞”组个词吗（赞美、赞扬、赞颂……）这些意思“礼赞”都包含，只是更深了一层，是“带着敬意的赞扬”3、质疑：看了课题，你们有疑问吗（学生提出问题：课题为什么是“人生礼赞”“人生”为什么要“礼赞”什么样的人生才值得“礼赞”）是啊，怎么样的人生值得礼赞呢让我们带着这些疑问走进课文，学习课文吧二、合作交流：检查预习（一）检查生字词1、出示：昭（指生读，齐读）左边的“日”像个太阳，在太阳灿烂光芒的照耀下，一切都那么清楚、明白，这就是“昭”的意思，给它组个词吧（学生说词）打开书，找到词语所在的句子，想想可以用哪个词替代

简介： 松子，又叫罗松子、海松子、红松果在人们心目中，松子被视为长寿果，又被称为坚果中的鲜品，对老人最有益【松子的营养成分】 &nbs 松子，又叫罗松子、海松子、红松果在人们心目中，松子被视为长寿果，又被称为坚果中的鲜品，对老人最有益【松子的营养成分】 松子富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、碳水化合物、挥发油等多种成分，维生素E的含量很高，磷和锰的含量也高【松子的营养价值】 松子中的脂肪成分是抽酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用磷，锰含量高，对大脑和神经有补益作用，是学生、脑力劳动者和预防老年痴呆的理想食品松子有润肠通便之功，可美容润肤、延缓衰老常食能强身健体，提高抵抗力，增进性欲

Problems and advice:1I have to study too much so I don’t get enough sleepWhy don’t you go to sleep earlier this evening2I have too much homework so I don’t have any free time to do things I likeWhy don’t you go camping with your friends this weekend3My parents don’t allow me to hang out with my friends

因此，好“开夜车”的人应以此为戒运动锻炼，健康长寿的强化工程 体育锻炼和体力劳动都是增强体质的有效措施，也是防病健体的重要手段散步、慢跑、骑自行车、游泳等，均为生活中较为适宜的锻炼项目人们可根据个人的兴趣和自身情况任选一种或多种一般每周要有3~5次的锻炼机会，每次半小时左右另外，在工作或其他活动之余可做些随意活动，如动目、摆臂、踢腿、伸懒腰，或收腹、提肛等，不拘一格运动是一种不花钱的补药，是健康的强化工程业余爱好，健康长寿的辅助工程 作为劳作之余的休闲，不同的兴趣和爱好，既有助于消除疲劳，也有益于身心健康张弛有度，劳逸结合，才能保证机体生物钟的正常运转快节奏的现代生活，更应该注意放松，不要使精神过于紧张

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