比如火龙果、香蕉、雪梨、苹果这些水果中的果糖、维生素、果胶、纤维素成分非常多，能够起到治疗便秘的作用尤其是对于因为内火旺盛而引起的便秘，治疗效果比较好三、饮水调理有不少便秘患者在日常当中不喜欢喝水，如果出现口渴现象，会选择喝一些果汁或者是饮品这样一来，会使得便秘情况愈发严重所以在出现便秘现象时，每天一定要饮用足够量的水分可以多喝一些温开水，还可以喝一些罗汉果水、决明子水、菊花水、橘皮水、金银花水等，都有着非常好的通便效果四、运动改善现代年轻人便秘的主要因素，与运动量过少有很大关系所以出现便秘现象时，每次进餐后30分钟内，可以进行爬楼梯、快步走、腹部瑜伽等有氧运动，能够起到促使肠道快速蠕动的作用，对于改善便秘效果非常好

U3 The family Introduce peopleIdentify people Demonstratives:these,thoseSubject pronouns:I,he,sheYes/No questionsPlural nounsU4 Things around the house Talk about where things are Where questions and Yes/No questionsPrepositions: on,in,underSubject pronouns: theyU5 Spending time with friends Ask and answer questions about ownershipMake suggestions Present tense to haveYes/No questions and short answers: let’sAdjectives of qualityU6Food Talk about likes and dislikes Present tense to likeYes/No questions and short answersAffirmative and negative statementsU7Shopping Ask about pricesTalk about clothingThank someone Demonstratives:this,that,these,thoseHow much questionsU8Dates Talk about dates When questionsProssessive “s”How old are you

喝豆浆应注意的七大事项：1、不是什么人都可以喝：并非所有人都适合喝豆浆的，脾虚容易拉肚子、肚子胀和晚上排尿次数多的人就不适合喝豆浆2、不可以和药物一起吃：大家如果正在服用某种药物，是不可以喝豆浆的，因为药物中的一些成分会导致豆浆中的营养流失掉3、不能把鸡蛋冲入到豆浆里：鸡蛋里面的鸡蛋清会和豆浆里面的胰蛋白酶产生反应，从而形成不易被身体吸收的东西4、千万不要一次性喝太多豆浆：一次性喝太多豆浆会导致过食性蛋白质消化不良，继而产生肚子胀、拉肚子等异常状况5、不要空着肚子喝豆浆：空着肚子喝豆浆，豆浆里面的蛋白质会被消耗完，从而无法补充身体所需的营养元素大家喝豆浆的时候，可以搭配着面包、馒头等淀粉类食物，有助于营养物质被吸收

小朋友要闭上眼睛哦(念咒语)--在念咒语的同时将道具展示在幼儿面前--请睁开眼睛，看这个世界的东西啊都分成了"大的宝宝"和"小的宝宝"(说大的时候出示大的对比物说小的时候出示小的对比物)，小朋友们能不能把大和小分辨出来呀2、辨别哪个大，哪个小，尝试以大、小进行分类--分别出示大橘子和小橘子、大海宝和小海宝、大瓶子和小瓶子、大的书和小的书，引导幼儿辨别大、小，并说出"大的"、"小的"--大的宝宝和小的宝宝都有自己的房子，大的宝宝要进大房子，小的宝宝要进小房子，可是它们没有脚，需要我们小朋友帮帮忙，把它们送回家--教师演示如何分类，并指导幼儿将大的对比物放到大篮框，小的对比物放到小篮框反复练习几遍

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