这九百天，没了往日新校区建设的大兴土木，淡泊了八十周年校庆的激动与自豪；有的是更深刻的反思，从外延发展向内涵建设观念的艰难转变，对大学根本使命的重新认识，对人事体系、管理构架、教育体系和大学制度的深刻变革，以及对重大未来更全面、更系统的规划和战略决策我一直信奉“君子敏于行而讷于言”，这的确使我们少了一些豪言壮语，但细细品味，我相信你会察觉到她的变化，宿舍、食堂、运动场、校园、教师、服务同学们，老师们，如果希望未来成为一所最好的大学，今天一定要重视内涵建设，内涵不是花钱买来的，是一项系统工程，需要深刻变革，涉及体制机制，触及灵魂，需要智慧，需要坚持，更需要耐心我们努力使工科更注重与行业和地方发展的协同；我们努力发展人文社会学科，使校园充满活力与生机

出示课题2．引导学生联系生活实际及见闻说说草原的美丽景象，与实践阅历相结合，缩短文本与生活的距离，调动学生学习的热情今天我们将在老舍先生优美文字的引导下走进那美丽的草原二、自读感悟、整体感知1．自读课文，要求正确流利找出生字、词语，注意读准字音学生自由结成旅行伙伴，去“游览”草原的美景，在美景中细细观赏2．汇报交流，共同感悟课文中哪些地方给你留下了深刻的印象把印象深刻的句子勾画出来，有感情地读一读，说说你有怎样的感受请把你的收获和大家一起分享3．内容归纳，整体感知引导学生说说作者老舍从哪些方面向我们介绍了草原分别根据学生留下印象深刻的部分得出介绍了草原的自然景色和蒙古人民的热情好客及民族间的团结友爱

党dǎng参cān泡pào水喝的de功gōng效xiào一yī、党dǎng参cān的de功gōng效xiào作zuò用yòng1、镇zhèn静解热：党dǎng参cān有yǒu镇zhèn静作zuò用yòng可kě以yǐ改善记jì忆yì，抗kàng惊厥和hé解热作zuò用yòng2、降血xuè压yā作zuò用yòng：能néng扩kuò张周边biān血xuè管guǎn增加血xuè流liú量，改善心xīn功gōng能néng与保护hù血xuè管guǎn内nèi皮3、降血xuè糖作zuò用yòng：党dǎng参cān能néng对duì抗kàng胰岛素sù性xìng低血xuè糖4、增进造zào血xuè功gōng能néng：党dǎng参cān能néng令红hóng血xuè球qiú和hé血xuè色sè素sù增多，白bái血xuè球qiú减少shǎo，有yǒu降血xuè脂作zuò用yòng

牛肉和芒果中都含有维生素A，维生素A可以防止皮肤干燥，对角质层的代谢有一定的调节作用，有抗衰老，防止皱纹提早生成的作用牛肉芒果怎么做1、准备牛肉1斤、芒果1个，适量的姜片、食盐、食油、胡椒粉、糖、酱油、老抽、蚝油、鸡精等调味品2、将牛肉、芒果洗净，切成小粒状3、在一个大碗中加入料酒、食盐、胡椒粉、酱油、蚝油、老抽、食油等配料，腌制牛肉20分钟4、热锅倒油，加入姜片翻炒，随后爆炒牛肉，等牛肉快炒好时，加入芒果粒一起翻炒几下，即可出锅牛肉芒果吃多少合适牛肉一次吃80-100克左右，中等大小的芒果吃1个就可以了，比较小的鸡蛋芒可以吃2-3个牛肉吃多了也容易上火，所以不宜多吃，一般建议牛肉一周吃一次，一次吃80-100克，而芒果吃多了容易过敏，还会影响肠胃健康，所以芒果也需要适量食用

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