本设计从学生的认知水平、生活经验和实践出发，通过游戏实践教学方法，限度地激发学生的写作兴趣和热情与自身潜力，促使学生在实践中激发写作_，提高写作水平【教学过程】一、谈话激趣：1师：同学们，你们一定会玩很多游戏吧都玩过什么呢能说一说吗生1回答：我玩过丢手绢，大家围成一个圈等待手绢时的心情真兴奋啊生2回答：我喜欢玩老鹰捉小鸡，我喜欢当老鹰生3回答：我喜欢玩捉迷藏，大家藏起来的时候很有神秘感2师：看来同学们都很喜欢玩游戏，也很会玩游戏，那么这节活动课就让我们尽情地说说喜欢玩的游戏吧二、交代什么是活动课这节课是一节活动课活动课是指有目的，有组织多人参加活动，活动课分活动前、活动时、活动后【设计意图：这一环节设计意在激起学生对游戏的兴趣，营造愉悦、宽松的课堂氛围

雷锋精神指的就是奉献精神、“钉子”精神和艰苦奋斗精神可能有同学说，现在生活都很好了，怎样学雷锋今天我们国旗下讲话的内容就是学习雷锋精神争做时代“雷锋”我们学雷锋，就要从身边每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起，比如：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士；帮助有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友；珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵；见到老师、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的好孩子；认真做好课间操、排好路队，你就是一个遵守规则的好学生同学们，三月，让我们走近雷锋，解读雷锋，用我们的心，用我们的思想，用我们的行动，去助人为乐我们相信，长此为之，校园定可整洁芬芳，人心定能快乐幸福

老年人由于生理上的变化，对膳食有一些特殊要求在日常饮食中应注意： 数量少 进食量比年轻时减少10%～15%左右，不超过20%，减少的部分是主食质量好 应摄入足量的优质蛋白质，尤其以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳蔬菜多 多吃新鲜蔬菜对身体有好处，每天吃的蔬菜不应少于250克品味淡 每日食盐摄入量控制在6克以下，同时要少吃酱肉和腌制食物品种杂 要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好每天主副食品不少于10样饭菜香 老年人的味觉减退，食欲较差，做菜时适当加些葱、姜、醋等调料，尽量做得香一些，有助于提高食欲菜软烂 食物应做到烂一些、细一些、软一些，以利消化和吸收饮食热 中老年人饮食应稍热一些，在严冬更应注意，但也不宜过热

番石榴，其无毒无刺激，不像苹果之类的核果，中间有一个不能食用的核，番石榴果皮纤维素含量少，肉质饱满，可以食用;果皮之下就是果肉，果肉中有少量的软籽，食用起来口感比较爽脆，既不影响口感也没有过多难消化的成分，因此也是可以食用的所以番石榴整个都可以吃相关知识介绍如下本文目录 1、番石榴的籽可以吃吗2、番石榴怎么吃籽3、番石榴皮可以吃吗4、番石榴怎么样才算成熟番石榴的籽可以吃吗番石榴的籽是可以吃的，而且吃了番石榴籽对身体是有好处的这是因为番石榴籽中的多酚提取物既有助于改善关节弹力和皮肤弹性的作用，同时还可以使动脉、静脉和毛细血管变得强化，而且也有治疗眼部疾病、改善视力的功效但是番石榴籽不是人人都可以吃的，吃进肚子里不太容易消化，所以消化功能差的人、便秘有内热的人以及老年人最好不要吃籽，否则会加重症状

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