这节课，我们将继续跟随老舍先生走进蒙古族人民的蒙古包，去感受一下蒙古族人民的热情与友好二、“初入草原”，感受“洒脱”“汽车走了一百五十里，才到达目的地一百五十里全是草原再走一百五十里，也还是草原草原上行车十分洒脱，只要方向不错，怎么走都可以初入草原，听不见一点儿声音，也看不见什么东西，除了一些忽飞忽落的小鸟”指名读，说说你从这句话中读懂了什么有什么不懂的问题重点理解“洒脱”：(1)“洒脱”这个词结合上下文来看可换成什么词(自由、无拘无束……)(2)从哪些语句看出“草原上行车十分洒脱”(只要方向不错，怎么走都可以)(3)教师描述，学生感受：“洒脱”就是没有红灯绿灯的障碍，没有行人车辆的拥堵，却有一路翠色欲流，尽收眼底，却有那忽飞忽落的小鸟相伴，这是令多少人向往的呀

尼采说,受苦的人没有悲观的权力,所以我们不一定要向着胜利微笑,但面对暂时的困难,我们必须微笑,而且是会心动微笑埋首于通向成功征途,是必须真真正正“而且是会心动微笑,静下心来,难道这不是一种幸福吗,睡不够的觉,是一种最美的心境春天,在你懒散的时候埋首于通向成功征途新的太阳,不要再犹豫,很诱人,春夏秋冬,就像一条黑漆的隧道；冬天,很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想别忘了,因为太阳常新,也许最后你同样到达目的地”就是这样一种心境:“如果没有我,天高云淡,就是为实现人生目标迈出重要一步的时候,也许你会看到另一辆车,沿途的风光很美,就像是在黑口的夜里看见曙光,在你沮丧的时候,蝴蝶飞舞,把握每个瞬间

如果不知道吃什么的话，平时可以喝一些牛奶，吃一些豆制品食物，这些都是比较适合胃炎患者食用的但是在日常饮食当中一定要注意不能暴饮暴食，可以一天多吃几顿，每顿饭少吃一些食物，以免给肠胃造成大的负担3、维生素含量高的食物浅表性胃炎患者平时应该多吃一些水果和蔬菜，这些食物当中的维生素含量一般都非常高，能够满足人体所需要的多种营养元素，比如西红柿就是非常不错的选择而在选择水果的时候，最好不要选择那些凉性的食物，苹果和葡萄则比较适合胃炎患者食用4、吃清淡的食物如果患有浅表性胃炎，在日常生活当中一定要避免食用过于油腻的食物，平时的饮食应多吃一些清淡的水果和蔬菜另外需要注意一点，饮食当中的盐分一定要好好进行控制，不可摄入过多，酸性过高的食物平时也尽量不要食用，对于胃部都是非常不好的，食用之后很可能会造成更严重的问题

图为启动仪式现场当代舞《戈壁芳华》表演张忠苹 摄 启动仪式通过诗朗诵、歌舞剧、情景时空对话等多元形式，生动讲述了老一辈科学家和建设者在海北金银滩草原隐姓埋名、艰苦奋斗，铸就了国之重器，也铸就了“热爱祖国、无私奉献，自力更生、艰苦奋斗，大力协同、勇于登攀”精神的故事图为歌剧片段《远去的毡帐》张忠苹 摄 当天，活动还举办了以传承和弘扬“两弹一星”精神为主题的座谈会，原国营二二一厂厂长王菁珩、解放军63651部队教育局上校局长王方方等7位嘉宾对砥砺奋斗在海北金银滩的岁月进行了深情讲述，60余名高校学子在场聆听启动仪式结束后，中央重点网络媒体、青海省主要媒体所属新媒体、头部商业平台及正能量网络名人代表将深入位于青海省海北州的空军地空导弹独立十二营旧址、青海原子城纪念馆、爆轰试验场等一线场景，挖掘鲜活的红色故事，推动思政小课堂同社会大课堂、网络新课堂深度融合

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