愿我们所有的人都把诚信之心携带在人生的道路上，让诚信的人生散发出金子般的人格光芒，夯筑起人生坚不可摧的铜墙铁壁诚信为主题国旗下讲话稿4亲爱的同学、老师们：大家早上好过去，“诚信著天下，自从盘古开天到三皇五帝，朝朝君王以诚可格天、言而有信、为制国之本“诚者，天之道也”老子、孔子、孟子、诸子百家均以与朋友之交“诚之，人之道也”为己任唐代诗仙李白、诗圣杜甫、诗魔白居易至诚明照、光明磊落“诚则明矣，明则诚矣”的高风亮节，为后人仰慕秦之扁鹊“望、闻、问、切”诊断讲诚信;汉之华佗“麻沸散”“五禽戏”医术求诚信;唐之孙思邀《备急千金要方》、《千金翼方》医德有诚信;宋之李时珍药典《本草纲目》为诚信的结晶历史进程中杰出的医学家们所献出的医学瑰宝，无不闪烁诚信的光芒

可是在爬楼梯的过程中，髋关节、下肢的承载负担也比较大，容易引起髋部疼痛，加速髋关节的退化，尤其是一些患有心脑血管疾病的老年人更不适合爬楼梯锻炼身体二、暴走有的人觉得跑步会让人很快就感觉到疲劳，容易选择暴走这种锻炼方式，在暴走的过程中，腿部的关节、骨骼、肌肉得到锻炼但是长时间暴走也会导致关节部位过度磨损，容易引起关节炎，使骨骼功能退化、衰老三、频繁的锻炼锻炼身体也要适度，并不是高负荷、高强度的锻炼就可以让人的身体变得更加强壮，若是过度频繁的锻炼不仅容易损伤到肌肉、韧带、骨骼，还会导致血液里面的皮质醇含量增加，血糖值上升久而久之，皮肤的弹性也会变得越来越差，使人长出皱纹大家在锻炼身体的时候要注意劳逸结合，不要使身体过度疲劳后影响到工作和学习

要做到天天有进步，还应该做个有心人，学会反思，为自己打气，增强信心，点亮自己的心灯一天下来，做一个必要的反思，回顾一天中今天比昨天做的好的地方，比方说上课插嘴比昨天少了一句，今天作业错题少了一道，今天没有随手乱扔垃圾了等等……慢慢地就会变成上课遵守纪律了，作业错题少了，或者没有了，自觉保护环境了，那么你离优秀少先队员的距离越来越近了是啊，每天进步一点点每个人都可以做到，但是能否坚持做下去才是关键学习是一个循序渐进的过程不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海只要我们天天有进步，就一定能取得好成绩老师在这里向大家倡导：持之以恒，积少成多，天天有进步相信，多年以后就能成为一个有才华、对社会有用的人

(还可戴上其它一些头饰，扮演不同人物，练习打招呼和自我介绍)2、呈现新课 (Presentation)(1)教师用木偶的形式介绍自己和朋友的姓名将本单元的单元双面对开情景图展现在学生面前，(熟悉的木偶剧表演现场，学生们如亲临其境一样教师可将此项内容再现)自然形成打招呼的氛围(2)教师告诉学生英语的打招呼用语有很多，除Hello/Hi 以外，在早上或上午可用 Good morning来进行同时教师出示表示上午的图片，或在黑板上画一个升起的太阳，并在旁边标上时间7：30和 Goodmorning一句(在图案旁边板书Good morning)然后教师用学生的英文名字，以不同的身份和学生打招呼用Hello/Hi, A

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