我和一群志同道合的同事朋友们，已经共同奋斗了一年在这里，我们自身获得了成长，收获到了弥足珍贵的东西而这一学期体会更深在一种积极、团结、热情的学校环境与教研团队氛围中，我获得了一次次的历练与提高回顾过去的这一学期，有成功之处值得发扬，亦有不足之处有待改进一、基本情况学生基本情况：二年级两个班共90人，大部分学生对数学的学习兴趣非常浓厚，有很强的自主学习性，所以平常的教学就比较省力部分后进生的成绩也有极大提高，且养成了较好的学习习惯，这是培优补差方案的显著成效例如这学期的期末考试，此次数学成绩还算不错，两个班平均分均在91分以上，优秀率提高，且不及格率大大降低二、经验反思（一）夯实基础，努力减轻学生学习负担一个学生如果大部分时间都被作业塞满，就没有了思考的时间，没有了智力活动的时间，而缺少了智力生活，学生负担过重、学业落后的可能性就越大，但在小学低段教学中，计算、操作等基本技能对孩子的后期学习非常重要，如何让孩子既能熟练掌握相关技能又不会负担过重呢

按照《关于进一步从严管理干部档案的意见》（鲁组发〔2017〕2号）要求，对考察对象的档案进行严格审核，重点审核“三龄二历一身份”等内容，经核实存在顶替他人学籍入学、违规异地高考等问题的不予录取对档案中存在其他问题的，要认真进行调查，问题未查清并处理到位的，不得办理聘用手续体检应在县级以上综合性医院进行，体检费用自理体检时间、地点另行通知体检标准和项目参照《关于修订〈公务员录用体检通用标准（试行）〉及〈公务员录用体检操作手册（试行）〉有关内容的通知》（人社部发〔2016〕140号）执行，国家另有规定的从其规定对按规定需要复检的，复检只能进行1次，结果以复检结论为准应聘人员未按规定时间、地点参加体检的，视为放弃

在南方这个一年只有两季的地方，炎热的夏季结束了，就意味着寒冷的冬天要来了南方人对付这两季似乎有一个规律就是：夏天各种冷食冰饮祛暑，冬天保温杯里红枣枸杞暖身但是很多人可能不知道，夏天的各种冷食冰饮，很容易损伤人体的阳气，阳气一旦被过度损伤，冬天喝再多的红枣枸杞也无补于事，还会给自己落下体寒的毛病其实在中医看来，人体无论何时都需要补阳，在夏天补阳是冬病夏治，冬天补阳是滋补阳气；而且经常的补阳可以起到温煦机体的功效1、干姜干姜说出来可能会让大家有点疑惑，因为大家经常听到的和吃到的是生姜，其实，干姜就是晒干炮制后的生姜，是一种常用的滋补阳气的中药材中医认为，干姜主入脾胃经，既有温补脾胃、补易肾阳的功效，还有活血祛湿的作用，与桂圆、红枣、枸杞一起泡茶喝可以很好的祛除体内的湿气

303硼砂味辛，疗喉肿痛，膈上热痰，噙化立中304朱砂味甘，镇心养神，驱邪杀鬼，定魄安魂305硫磺性热，扫除疥疮，壮阳逐冷，寒邪敢当306龙脑味辛，目痛头痹，狂燥妄语，真为良剂307芦荟气寒，杀虫消疳，癫痫惊搐，服之立安308天竺黄甘，急慢惊风，镇心解热，驱邪有功309麝香辛温，善通关窍，伐鬼安惊，解毒甚妙310乳香辛苦，疗诸恶疮，生肌主痛，心腹尤良311没药温平，治疮止痛，跌打损伤，破血通用312阿魏性温，除症破结，却鬼杀虫，传尸可灭313水银性寒，治疥杀虫，断绝胎孕，催生立通314轻粉性燥，外科要药，杨梅诸毒，杀虫可托315灵砂性温，能通血脉，杀鬼辟邪，安魂定魄316砒霜大毒，风痰可吐，截疟除哮，能消沉痼

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