简介： 上班族的显著特征就是吃完饭便在电脑前一动不动，每时每刻都在承受着电脑辐射带来的危害酸奶促进消化，易于吸收，非常适合饭后食用如果上班族午饭的时间喝 上班族的显著特征就是吃完饭便在电脑前一动不动，每时每刻都在承受着电脑辐射带来的危害酸奶促进消化，易于吸收，非常适合饭后食用如果上班族午饭的时间喝一杯酸奶，不仅有助于消化，还能够起到缓解情绪、防辐射的作用其原因如下： 1有研究指出，B族维生素具有提高人体抗辐射损伤的能力，酸奶中的B族维生素含量较高，可以充分地发挥这个作用2酸奶当中的酪氨酸具有缓解由于心理压力过大、高度紧张焦虑而引发的疲惫的作用而且，经过乳酸菌发酵后的酸奶，蛋白质、氨基酸的颗粒变得很微小，利于人体消化吸收；酪氨酸的量也大大提高了，从而更好地发挥其抗疲劳的功效

第二，乳腺增生乳腺增生是女性经常会遇到的疾病之一了，据了解，患有乳腺增生的女性严重程度都不一样很多女性检查出乳腺增生就很害怕，担心会不会恶化成乳腺癌朋友们真的是多虑了，大部分的乳腺增生都是良性的在临床上，只有极少数中度、重度不典型乳腺增生者可能会转变为乳腺癌如果无明显恶性症状，只要注意定期复查即可绝大多数乳腺增生症患者在绝经前就会不治而愈与其迫切的花费一大笔治疗费用，那么每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，坚持适量运动很重要第三，宫颈糜烂这个名字着实听着瘆人，有些女性朋友检查完之后，听医生说有宫颈糜烂，就担心的要命，赶紧着买各种吃的、涂的药物事实上，宫颈糜烂本来就不是病，早在之前就改名为“宫颈柱状上皮异位”，属于一种女性正常生理改变现象

)最近一段时间，就让我们一起走进一组狐狸的童话世界，畅游在童话的天地里，去认识狐狸板书，狐狸养鸡二、初读课文，扫清障碍：1、用自己喜欢的方式读课文，圈出文中的生字，并多读几遍2、遇到不认识的字，试着猜一猜它们的读音学习“养、偷、数、盘、算”等16个生字3、同桌，前后桌自主交流识字方法4、开火车认读词语(1)指名读，教师正音;(2)齐读;(3)开火车读;(4)自主选择一个词语说一句话喜滋滋、盘算、满不在乎、保护、奇异、前呼后拥、夜深人静、凶狠等5、读了课文，想一想：天生爱吃鸡蛋的狐狸，怎么成了鸡妈妈了三、细读课文，整体感知：1、体会拟声词，如咔嚓咔嚓、叽叽喳喳、叽叽叽，叠字词如湿漉漉、挤挤挨挨，想一想这些词语好在哪里

生：“我对这两个母亲怀着同样崇高的敬意和同样真挚的爱慕”师：很好，你能告诉大家你从哪找到的吗生：第一自然段的最后一句师：生齐读“我对这两位母亲……”，再读：要读得整齐，更要读得有感情师：课文在第一自然段开门见山，指出两位母亲在他的生命中同等重要，这样写有什么作用呢为全文奠定了情感的基调，同时也引出下文对两位母亲的描述那我们就可以将第一自然段作为第一部分内容课文接下来又讲了什么该如何划分呢【课文结构分明，层次清晰一、作者开门见山，指出两位母亲在作者生命中同等重要的地位，为全文奠定了情感的基调，同时引出下文对两位母亲的描述二、接着，作者描述了自己与亲生母亲的关系：虽然相处时间不多，但母子感情却丝毫未减，相反应为母亲的离世，更加深了自己对母亲的歉疚，并为此不断怀念母亲，这为阐述自己对祖国母亲的爱铺垫了感情基调;三、然后，作者借助日记、散文摘抄的语段，描述了在漫长的留学生涯中，对母亲和祖国的怀念，将对两位母亲同样的敬意、相同的爱慕表达得酣畅淋漓，这是文章的重点所在

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