手机屏幕会释放大量蓝光，因其具有极高的能量，会刺伤视网膜色素引起视网膜上皮细胞萎缩，严重的还会造成失明所以长时间玩手机也是一个坏习惯3、熬夜不睡觉按道理来说，白天事越多晚上可能会越累可是现实却是白天没时间玩，可得抓紧晚上这点属于自己的时间来消遣一下，所以不知不觉的就熬夜了熬夜除了会造成精神不振，身体免疫力下降，其实还会造成肝脏亚健康、焦虑症，也会增加心脏疾病的犯病几率4、胡吃海塞饥一顿饱一顿已经是很多人的日常了，工作忙时就随便对付一下，有时间了就大吃一顿，这种胡吃海塞的习惯其实只是满足了口腹之欲饮食健康不是吃饱就可以了，太重口的食物以及三餐的不规律对肠胃系统的伤害很大，轻则慢性胃炎，重则消化道溃疡、出血

学会积累(1)重读“学习提示”，交流各自积累的办法(2)《春》哪些词句特别精彩该如何积累(3)延伸练习，听《草原》第一段的配乐朗诵，出示《草原》第一段课文灯片让学生试摘录，并说说积累的理由4训练作业(1)完成作业本第6题的连词成段(2)摘录《春》的好词5个以上，好句3句(3)任选1、2题作业①模仿朱自清写春雨的句子选一件事物写一两句(如西北风、雪花、溪水、怪石等)②模仿课文写野花的句子写写夜空中的星初一语文下册精编授课教案【篇4】《雨的四季》一、教学目标1引导学生学习“圈点批注”的读书法，品析文章关键字词、语句，体会拟人、比喻的修辞方法，把握文章中景物特征，表达阅读感悟;2指导学生反复诵读，注意诵读时语调的轻重缓急，准确流利地朗读文章;3

下面我们一起来进入毕淑敏的《我很重要》，看看作者又是从哪些方面向我们论述的2、通读课文，用圈点的方法梳理作者写作思路①投影课文重点字词读音及意义扼(è)要 菽粟(shū sù) 濡(rú)养 粗糙(cāo)瞳(tónɡ)孔 裸(luǒ)露 混淆(xiáo) 琴弦(xián)翱(áo)翔 寰(huán)宇 微蹙(cù) 回溯(sù)嵌(qiàn)合 怅(chànɡ)然濡养：滋养粗糙：不精细，不光滑微蹙：眉头收缩回溯：回顾，回忆万劫不复：表示永远不能恢复生死攸关：生与死的关键时刻②设置提问：请同学快速阅读课文，用笔圈点出有关“我很重要”的关键语句，并用这样的句式来表达：面对 我很重要参考答案示例如下;面对大自然的鬼斧神工我很重要面对我们的父母我很重要面对相濡以沫的同道我很重要面对后代我很重要面对友情我很重要面对我的工作和事业我很重要3赏读重点语段，品味作者运用多种修辞入情入理的写作特色

政府补贴、村集体出力、社会爱心力量……六十岁以上老人一顿饭只花两块钱，八十岁以上免费送餐环节不只是为了送饭每天见面聊两句，老人的身体状况、精神状态，一眼就能看出个大概哪天老人没出门来接，送餐员就得多喊几声，确认平安才放心这种“顺便看看”，成了村里最朴素却最有效的“探视机制”数月以来，老人们的变化看得见覃运洪的气色好了不少，脸上也有了肉，“顿顿按时吃，身子都硬朗了许多”他笑着说2026年6月，漩滩村送餐员为老人送餐张威 摄 三轮车回程时，保温桶空了，人心里却充满暖意“接下来还想在菜品上多弄些花样，再配上上门剪发、看病等服务不光要让老人吃饱，还要让他们过得开心舒服对山里的老人来说，饭菜送到家门口，不只是暖了胃，更是告诉那些独自守着老屋的老人，除了儿女还有许多人惦记着他们

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