5月27日19:30，万众瞩目的“粤BA”深莞德比将于深圳龙岗宝龙文体中心燃情开赛深圳队坐镇主场，迎战至今保持全胜战绩的东莞队，两大劲旅将展开巅峰较量作为“粤BA”东部常规赛第十轮的重磅焦点之战，本场比赛是本赛季两队首次正面交锋截至“粤BA”东区常规赛第九轮，东莞队以8战全胜的完美战绩稳居东区榜首，是本赛季联赛唯一保持不败的强队，攻防统治力拉满深圳队则以7胜1负的亮眼成绩紧随其后，仅以一分之差位列榜二，两队积分差距微乎其微，综合实力旗鼓相当此番首次正面对垒，既是深圳队冲击榜首、打破东莞不败金身的绝佳机会，也是东莞队捍卫全胜战绩、稳固东部霸主地位的关键一战深莞两座城市皆是广东篮球沃土，拥有深厚的篮球文化积淀和球队硬实力，是“粤BA”东区乃至整个联赛的标杆级队伍

7、莲藕 根花须果全身是宝莲藕含丰富淀粉及各种营养物质，有最符合人体所需求的各种营养，能帮助起到补气益血，增强免疫力的作用，而且容易消化8、葡萄 葡萄性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它奉为补血佳品葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用9、胡萝卜 胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝10、面筋 面筋这种食品在我们生活中极为常见，尤其是我国北方居民，面食更是家中的主食

冬天补肾吃什么好中医认为，冬主肾，也就是说冬季是养肾补肾的好时节，可以说，养肾最好的方法之一便是食疗了下面跟着小编来看下冬天补肾吃什么好冬天补肾吃什么好1、山药山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精凡肾虚之人，宜常食之2、黑豆黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用冬季可用黑豆煲排骨，可滋阴壮阳、益精补血，对头发有一定的滋养效果3、当归当归可改进肾功效，减轻肾损害，其对促成肾小管病变的成果作用很好，对肾脏的庇护作用也很好天冷了可用多食排骨当归红枣汤，尤其适合女性食用，既能补血，又能活血，既可通经，又能活络当归与红枣、枸杞同炖有益气血、补虚损之功效

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