早晨开窗换气应不少于15分钟，家庭装修也应选择绿色环保材料3平常日常习惯讲究个人卫生，要勤换、洗、晒衣被，每天一定要刷牙、漱口，最好淡盐水漱口；特别要勤洗手，因为手首先会接触呼吸道分泌物；洗手最好用洗手液、流动水，打喷嚏后应立即洗手；尽量不要用手摸眼睛，鼻子和嘴巴，避免流感病毒侵入体内4适度运动，冷热要均衡鼓励孩子多在户外活动多晒太阳、适度运动不仅可以有效提高耐寒能力，还能增强抵抗力患者衣着要适度，进入不同温度的场所要及时增减衣服冬夏季节室内外温差大，应注意通过空调、开窗等方法将室内外温度差控制在5℃左右为宜5改善饮食不吃生冷、辛热、过咸、过甜、油腻、烧烤、煎炸等容易引发疾病的食物；注意多饮水，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等，提高免疫力

《我和孙悟空过一天》作文400字三 一天早上，我醒来觉得有些不对劲，睁眼一看，一只猴子出现在我的面前，而这猴子不是一般的猴子哦，他可是大名鼎鼎的“美猴王”——孙悟空我兴奋地问猴哥：“猴哥，你的筋斗云可以给我骑一下吗”“可以，但你必须给我两个桃吃”我爽快地说：“没问题”突然，筋斗云出现在我面前，我兴奋地蹦了上去孙悟空打了一个响指，筋斗云就开始飞了起来，我们来到了桃园，孙悟空看到了这一个个又大又圆的桃子，眼睛都直了，口水也开始往外冒见此情景，我不禁无奈地扶额长叹：“果真是只猴子啊

流程十一、拓展延伸：想想做做4(选做) 1、师：我们来讨论想想做做第4题，你们先自己独立解决，然后大家来交流2、师：(结合PPT演示)6个一样的小正方形拼成一个长方形，你想到几种拼法是这样的两种吗一种是将这6个小正方形排成一行，拼成一个长方形，它的长和宽分别是6厘米和1厘米;另一种是将6个小正方形分两行拼，拼成的长方形的长和宽分别是3厘米和2厘米你们拼对了吗3、师：将16个一样的小正方形能拼成一个大正方形，边长是4厘米，如果将这些小正方形拼成长方形，也有下面的两种拼法一种是将这16个小正方形排成一行，拼成一个长方形，它的长和宽分别是16厘米和1厘米;另一种是将16个小正方形分两行拼，拼成的长方形的长和宽分别是8厘米和2厘米

仁义是作为晚辈对长辈、下级对上级必须遵循的行为规范，是一种单方义务师生之间,师对生要有情，生对师要有义这样才能保持长久的友谊四、做一个富有爱心的人进入社会后,人们首先会观察你人怎么样大家都成人了，过几年就要去寻找爱情了你今后希望去寻觅一个怎样的人容貌还是金钱这些都是靠不住的你心中及父母都会希望你找一个好人, 在学历容貌等方面宁愿退而求其次所谓好人，首选有爱心的人，他(她)对于别人都同情怜悯帮助，能会不疼爱自己的家人当然，你能找到集财富美貌智慧及爱心于一身的人，就太完美了但是，任何事情都是双向的必须从自己做起爱心也不是天生的，实际上是一种责任, 对父母的责任,对家庭的责任,对朋友和社会的责任应该从乐于助人做起，助人才有乐嘛，从“谢谢”中得到快乐

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