二、枸杞菊花茶如果反复出现口腔溃疡、牙龈肿痛、视力模糊、咽喉疼痛、口干口臭、小便发黄、大便干燥，以及情绪不畅、胸部胀痛的时候，可以适当的喝一些枸杞菊花茶枸杞菊花茶有着清肝火、明目的作用，对于以上不适症状有着较好的改善功效三、蜂蜜柚子茶如果出现反复的口干舌燥、咳嗽咳痰、面部痘痘、食欲不振等一系列不适症状的时候，可以适当的喝一些蜂蜜柚子茶因为蜂蜜柚子茶有着理气散结、润肺清肠，以及理气化痰、补血健脾等多种功效，对于肺火旺盛所引起的一些不适症状有着较好的改善作用四、金银花茶金银花茶有着清热解毒的效果，入胃经、心经、肺经对于胃火、心火和肺火旺盛所引起的一些口干舌燥、反复咳嗽、咽喉肿痛等一系列不适症状，可以起到较好的改善功效

随着社会的快速发展，给上班族造成巨大压力，出现了越来越多“早生华发”的现象其中，导致这样的状况的原因之一是身体内缺少了乌发所需的营养物质如果出现了生长白头发的情况，可以从日常的饮食中加以注意，推荐以下几种乌发食物，能有效的预防和改善白发的现象，使白发再度变为黑发出现白发应该吃什么多吃富含蛋白质、维生素A、B和碘元素的食物能变白发为黑发一、富含蛋白质的食物是头发生长的基础头发主要是由角化的蛋白质构成的，所以摄取足量的的蛋白质是必不可少的，像豆类、肉蛋类中富含蛋白质的食物，通过肠胃的消化和吸收就会形成各种氨基酸，氨基酸被合成角蛋白再经过角质化后就是头发了在主食和豆类中，黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆及含优质蛋白质和B族维生素豆腐、豆制品等食物富含了丰富的胱氨酸和蛋白质，在肉蛋类中可以多吃牛肉、鱼肉、蛋黄这些富含优质蛋白质的美食

腌制辣椒的方法2 1、首先把买来的辣椒放在清水中清洗干净，洗干净之后去蒂锅内加入水烧开，把去蒂的额辣椒放在开水中烫1分钟左右，捞出来放凉2、锅中准备2碗清水，一碗酱油，少许的白糖，小火将它熬开，放凉备用3、辣椒放凉之后放入一个大碗中，里面加入食盐，盐量是平常的3倍用手抓均匀，再加入蒜末，再继续抓一下4、准备一个玻璃罐，需要提前消毒，把辣椒放进去压实一点，再倒入放凉后的料汁，放入冰箱密封储存，第二天就可以吃了，非常的方便快速小贴士、 1、辣椒最好要挑选小个的买，比较嫩一点的口感，腌制出来的辣椒会比较好吃2、玻璃罐要提前消毒，并且保证玻璃罐无水，无油，无杂质，避免在腌制的过程中变坏3、料汁要放凉之后再倒入罐内，料汁太热倒进去的话，会变质

Have Ss say the new wordsThen use the new words to make conversationsT: Let’s play a gamePlease say the new words as quickly as you canThen make a conversation like this:A: What are the rulesB: Don’t …【教学设计说明】此环节为机械操练，使不同层次学生初步掌握目标语言机械操练是英语初始阶段教学必不可缺的部分，学生要先从模仿到初步掌握，最后才能熟练应用机械操练时应注意着重提问成绩较差的学生，由于机械操练比较简单，因此是激发后进生兴趣，培养后进生自信的一个很好的途径

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