“二手烟”危害猛于虎据统计，目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人其中有2亿人为未成年人他们尽管自己不吸烟，但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气有人认为只要通风好，在室内吸烟，对别人没什么影响这种观点是错误的烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒(可吸入颗粒物)，它包含有重金属、致癌物、放射物质，吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月，不会随风而散所以，单纯的开窗通风是没用的所以请每一位吸烟者，请不要在别人面前吸烟，每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说：请到室外吸烟被动吸烟是一个重大的公共卫生问题，在我们的校园，有个别学生躲在厕所、寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现

今天(11月8日)，北京雨雪天气将逐渐结束，但气温还会进一步下滑，最高气温将降至6℃，最低气温也会跌至零下3℃，将度过下半年来最冷的一天明后两天，北京晴朗回归，最高气温将明显回升，早晚时段依然寒冷，公众外出需注意保暖--> 昨天至今晨，北京自西向东出现雨雪天气，延庆、昌平、怀柔、密云、平谷、门头沟、房山的山区和海淀、石景山的西部以降雪为主，平原地区为小雨或雨夹雪；同时气温明显下降，大部地区最高气温在7℃左右监测显示，昨天10时至今天6时，全市平均降水量为143毫米，最大降水量出现在平谷区南张岱村，达253毫米，延庆、怀柔、密云、门头沟的山区积雪深度达2至10厘米今天上午，北京仍有雨雪天气出没，同时气温还会有所下滑，最高和最低气温都将创下半年来新低

很多人在生活当中都遇到过牙疼的情况，虽说这不是一种什么大毛病，但是疼起来的那种感觉是非常难受的一般牙疼都是因为平常用牙不卫生导致的，所以一定要养成一个健康的生活习惯若平时有牙疼的情况，应该怎样去缓解呢如果从食疗方面入手，吃什么东西可以缓解牙痛呢1、洋葱洋葱是生活中很常见的一种蔬菜，很多人在切洋葱的时候都会被呛得眼泪直流但是很多人不知道的是，洋葱当中的汁液对缓解牙疼有非常好的效果，只需要一丁点就能够止疼好长时间如果牙痛的话，可以切一点点洋葱放在疼的牙齿上，或者是挤一点洋葱汁滴在疼痛的牙齿上，都能够起到缓解的效果2、青柠汁青柠汁对很多细菌都有消灭的作用，如果牙疼，可以将青柠挤汁，然后用小勺或者是其他工具做辅助，将柠檬汁滴在牙齿上，不仅能够缓解牙疼，而且对牙齿还有一定的清洁效果，同时消灭导致牙疼的病菌

简介： 清明时节适宜吃什么菜瓢谷小编为大家推荐一些时令节气的健康饮食一、常喝五谷粥，益肝健脾、和胃滑肠 &nb 清明时节适宜吃什么菜瓢谷小编为大家推荐一些时令节气的健康饮食一、常喝五谷粥，益肝健脾、和胃滑肠 五谷粥，顾名思义是以麦子、高粱等五谷为主，配以少量玉米粒、大豆、花生米、大枣、杏仁等，先用水浸泡，再用小火熬煮其品黏稠软烂、香甜可口，老幼皆宜所用之物皆为甘温之品，加以小火熬煮，可益肝健脾、和胃滑肠、除烦去湿、温阳补虚二、吃青团祛风湿 青团子的做法各地或有差异有的是将新鲜的鼠曲草捣烂与米粉拌匀揉和，制成团子；有的是将浆麦草捣烂压榨成汁，和以米粉成面，制成团子或有馅，或无馅，馅料或用细腻的糖豆沙，或用嫩竹笋、豆腐、猪肉、咸菜、萝卜丝等，然后放在锅里蒸熟即可

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