7、尽量选择较为柔软的地面进行运动利用塑胶跑道或平坦柏油路,以避免运动过程中地面对膝关节的冲击过大四、膝盖疼怎么按摩 按摩腰眼穴 腰眼穴位置：腰部，第4腰椎棘突下旁开4横指稍宽处，左右各一穴按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指分别按压腰眼穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按摩1分钟，以愕部感到酸胀为佳，左右两边交替按摩功效：对腰背酸痛、腰肌劳损、腰部冷痛、急性腰扭伤、腰椎间盘突也症、下肢酥软无力、膝盖疼痛等都有很好的效果按摩血海穴 血海穴位置：大腿内侧，膝盖骨往上约3横指宽处按摩方法：按摩者用两手拇指先顺时针方向按揉血海穴约1分钟，然后逆时针方向按摩约1分钟，以局部有酸胀感为宜

生：约数和倍数师：你能举例说明约数和倍数的相互依存联系吗生：例如8是4的倍数，4是8的约数不能说成8是倍数或4是约数因为8和4是相互依存的2、导入今天，我们继续来研究数学中具有相互依存联系的现象的有关知识（二）、学习新知对数游戏1、学习倒数的意义我们六年级办公室里有7人，男教师4人，女教师3人，下面我和同学们做个对数游戏，就是我先根据3和4说一个数，同学们跟着根据3和4说一个数师：4是3的4/3，生：3是4的3/4师：7是15的7/15；生：15是7的15/7……提问；看我们做游戏的结果，你们有没有发现什么生1：第一个分数的分子就是第二个分数的分母，第一个分数的分母就是第二个分数的分子生2：两个分数的分子、分母相互调换了位置

2)读书有什么好处(提示：书上有哪些句子是在说“读书好”呢)3)全文哪些句段是写“多读书”的(见文中批注)4)全文哪些句段是写“读好书”的(见文中批注)学生思考、回答问题教师归纳后明确：1)“读书好，多读书，读好书”2)读书可以获得美的享受;读书可以扩大知识面;读书对写作有很大的帮助;读书有助于提高人的品德3引导学生根据刚才的讨论和自己对课文的理解，思考，探究：本文结构上有什么特点如果让你给课文分层次，怎样分比较好说说你的理由学生思考，交流，教师巡视指导，最后指名学生发言，大家共同议论注意：学生对分段的出发点不一，分法也不一，只要理由充分，思路正确，教师应该予以肯定教师的分法供学生参考本节课我们主要初步了解了冰心的作品以及《谈读书》的一些观点，希望同学们课下结合自己的读书体会比较观照自己的读书情况，认真体会读书的好处

K: It’s a lion, it’s a lionT: It’s a lionK: Yes, it’s a lion… …5、出示两支不同长短的铅笔，让幼儿知道什么是“long”,什么是“short”，并引导幼儿指着长铅笔说“long”,指着短铅笔说“short”6、出示长彩带和短彩带，教师分别举起两根彩带“Is it long/short” 幼儿用”Yes，it is/No, it isn’t进行回答7、请幼儿上台跟老师比一比手指、手臂和腿8、教师拿出皮筋，边念儿歌，边变长变短，儿歌如下：Now，I’m shortNow, I’m longNow, I’m very shortNow,I’m very long

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