2Ss compare the title of the text with their task设计意图：学生比较课文标题和任务标题，发现相似之处，使学生明确了其制作网页的内容就是来源于课本内容，要想完成任务就要学好课文，课文为其任务的达成提供了依据和帮助While reading--- Fast readingSs skim the text and answer the following questions:Q1Where did Daisy goQ2How did she go thereQ3What animals did she meet设计意图：学生了解文章主要内容，培养学生快速浏览阅读材料确定主要信息的技巧

如果睡眠环境不能够满足这三点，势必会导致人辗转反侧，难以入睡特别是房间内尽量不要出现强光照射，这样情况下不利于人体褪黑素的分泌，因而让人不能够处于深睡眠失眠，一定需要药物治疗吗实际上，并非所有的失眠问题都需要依靠服用安眠药来治疗若长期遭受失眠困扰，医生就会结合患者实际情况，从而选择一些药物治疗方案，不仅仅局限于安眠药有些长期受到失眠困扰的患者，可能还会伴随高度焦虑抑郁等情绪，因此除了需要服用安眠药外，还需要解决精神、血压等问题若是因某些器质性疾病而导致的失眠，还需要重点针对原发疾病进行治疗当然了，若真的需要服用安眠药，那么尽可能选择晚上服用，同时持续时间不宜超过4周，避免连续每日都服药对于老年人和儿童而言，若需要使用安眠药，就需要在医生指导下合理服用

提问：２怎样理解“生活欺骗了你”明确：这是特指在生活中因遭遇艰难困苦而身处逆境作者写这首诗时，正被流放，这是他自己真实生活的写照专制扼杀正义，沙皇镇压革命，所以说，人生经历着苦难，生活遭遇着不幸这是生活对热爱她的人的一种“欺骗”提问：３全诗表达了诗人怎样的人生态度明确：这首诗表达了诗人积极乐观的人生态度这是一种难能可贵的品质，也是一种面对噩运时的崇高境界这也是这首诗能够深受人们喜爱的原因所在（三）、应用迁移巩固提高小组讨论交流：１、从刚才初步的分析中，我们知道了这首诗表达的是诗人面对困境时的一种积极乐观的人生态度可是，从诗句上看，我们只能说“不要悲伤”是一种乐观；可诗人又说“须要镇静”，“镇静”岂不就是“忍耐、忍让”

尤其是速溶咖啡，如果每天喝的量超过200毫升的话，不但很容易导致身体发胖，还会对神经、血管造成一定的影响二、尽量别空腹饮用尤其是一些上班族喜欢空腹喝咖啡，认为空腹喝咖啡，既能够起到饱腹感，还能够提神，一旦空腹喝咖啡，就会对胃肠道造成较大负担三、不要另外加糖、奶精本身速溶咖啡当中就含有很多的糖分，如果在喝速溶咖啡的时候，再继续添加一些糖分或者是奶精的话，就会导致速溶咖啡当中的糖分以及脂质含量升高，对健康影响比较大四、不要喝过烫咖啡在冲泡咖啡时，水的温度会比较高，冲泡之后不要马上饮用否则，会使得口腔、食道以及胃部黏膜受到烫伤这些部位发生炎症，甚至是溃疡的概率会特别高五、避免晚上喝咖啡在晚上的时候一定不要喝咖啡，否则会使人的大脑持续处于兴奋状态

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