中考应该重视，但不能过度重视而导致太紧张要认真审题，仔细分析问题，沉着答题注意千万不能因为非智力因素丢分同时考完上一科不要对答案，以免影响下场考试心情第二句话：学习和成绩只是人生的一项小内容无论你成绩好差那都仅仅是场考试而已，不管是中考还是高考，它只能说明你知识水平是否合格不能说明其他所以不能因为成绩好进入高中大学就自满，也不能因为成绩差踏入社会而自卑无论学习还是工作，你们应该保持乐观，积极，向上的心态，活出你们你们这个年龄段的青春主色彩第三句话：要知道有时选择对方向比努力重要当我们选错了方向，我们越努力往前走越远离目标很多同学刚进校时目标是上个好高中，可却选择了贪玩的方向，结果越努力玩，离高中越远

在这艳阳高照，枫叶深红的日子里，我们最后一次欢聚在母校三楼的六年级教室里从我们初踏入校园到现在，那一棵棵红枫树也都已增添了六个年轮那一个个年轮都印证着我们的生活;印证着我们的喜怒哀乐;印证着我们的成长此刻，我又回忆起同学们在操场互相追逐时的欢乐;在教室里认真晨读时的琅琅书声;在阳台走廊玩“猫抓老鼠”时显得劳累却又开怀的笑声我记得在四年级的第一个学期，班里的一位同学因为多带了100元保险费，在报名缴费后，不慎丢失在学校操场的一角落，被我们拾金不昧的好同学姚鳯丽发现，捡了回来立即交给了班主任朱老师当那丢钱的同学焦急寻找时，知情的同学告诉了她，她高兴地领回了100元如果这钱丢失在校外，被路人捡走，他会想找失主还钱吗

第十计 翻翻挂历 学学分类 安亭有关部门将生活垃圾分类标准、投放要求等内容制作成挂历，在入户宣传时一一发给居民，居民日常翻一翻就能知晓垃圾分类知识与各式各样的宣传手册不同的是，垃圾分类挂历的实用性和使用率都比较高，使用周期可达一年挂历上不仅有“垃圾分类，人人有责”的宣传标语，还细心地将各种生活垃圾的分类详细列出，让人一目了然第十一计 长椅肚皮 暗藏玄机 “我们小区的垃圾箱房里，有一把长椅，不仅能让志愿者休息，底下还有玄机”在嘉定区菊园街道新城枫景小区，志愿者芮维皎阿姨用随身携带的钥匙打开上了锁的长椅，掀开座板，里面放着两把火钳、一柄扫帚、一个簸箕，还有几把雨伞如今，小区4个垃圾分类点位都配备了工具箱长椅

一、引发慢性咽炎的原因 咽部邻近的上呼吸道病变 如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气，造成长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎；慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁，引起慢性咽炎；口腔炎症如果不能得到及时控制，随着炎症扩散也可导致慢性咽炎气候及地域环境变化 温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因职业因素 长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病全身因素 如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病（因血液循环障碍影响咽部静脉回流造成咽部局部淤血），慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等，也可引发慢性咽炎

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