而过量饮酒对肝脏有很大损害，可造成酒精肝、肝硬化等，还会导致血压升高，增加患上心脑血管疾病的风险除了饮食，三高患者也应注意以下事项：1、保持平和的情绪三高患者在生活中应保持心情平和，避免大悲大喜当情绪波动过大时，可导致交感神经兴奋，从而造成心跳加速、血压升高等情况，从而导致病情加重2、养成良好的生活习惯三高患者要注意规律作息，避免熬夜充足的睡眠可以减轻压力，也可以维持身体正常的代谢，对于控制三高也有很大帮助而如果长期睡眠不足、经常熬夜，可影响血压、血糖等的稳定性此外，建议三高患者平时多运动，可以降低体重，促进身体的血液循环，有助于稳定血压、血糖等数值总而言之，三高患者一定要注意血压、血糖等的控制，以免诱发心脑血管意外

小雏菊的花语是天真、和平、希望、藏在心底的纯美和爱，隐含着对美好生活的向往和期待;也暗示了埋藏在心底的爱和暗恋小雏菊，又名马兰花、延命菊，春菊、太阳菊等它是菊科雏菊的一种，原产于欧洲小雏菊的叶子呈匙形，簇成莲座状，浓密短，颜色为绿色从叶子上拔花，花是散的，外观简单，花娇小，颜色和谐早春盛开，生机勃勃，与绅士 的风度和孩子般的优雅小雏菊喜欢寒冷的天气，不喜欢炎热的天气喜光，也耐半阴，对栽培区域的土壤要求不严格种子发芽的最适温度-28℃，受精最适温度为20-25℃适合在中国西南地区种植、单瓣或半重瓣的小花中、花大重瓣的品种长势弱，结实差自古以来，在西方国家，小雏菊经常被用来预测爱情一片一片剥开小雏菊的花瓣，在心里默念：爱我，不爱我

3、the difference between his and her教学重点：The parts of the body教学难点：the difference between his and her教学准备：CardPicturestapesradio板书设计：Module10 Unit2 Point to her nosePoint to his/her/my_______教学过程：Step1 GreetingStep2 Warm-up歌曲《HelloHello》Step3 Lead-in出示一男一女两张图片(脸部暂时不贴五官)看嘴型，猜单词，猜对的身体部位词贴在黑板上，最后成“一男孩”人型，出示女孩图，让学生明白her 和 his 的意思并进行教学

防辐射食物三：番茄番茄也叫西红柿，是女性防辐射必吃的一种食物，而且番茄的吃法有很多同时番茄中含有很多微量元素以及茄红素，茄红素属于一种强力的抗氧化物质，人们在食用番茄之后，番茄中的茄红素就会帮助身体抵抗外界来的辐射，同时还能使人体的免疫能力增加，并且延缓女性衰老，因而番茄是非常适合女性食用的防辐射食物四：黑芝麻说到防辐射的食物，那就不得不提到黑芝麻了，黑芝麻被称为女性美容养颜的圣品，这主要是由于黑芝麻中含有大量的维生素E元素女性在平时经常吃一些黑芝麻不但能促使女性身体内激素的分泌还能消除辐射，清除体内的垃圾另外，据调查发现，不但女性吃黑芝麻对身体好，男性朋友吃了也能增强男性的生育能力除了上面介绍的几种食物之外，女性朋友想要防辐射也可以多吃一些水果，如：柠檬、柑橘、葡萄、草莓等等，同样也能起到防辐射的作用，另外，对于怀孕的女性而言要防辐射最好的办法就是穿防辐射服

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