蛋白粉，最适合这些人使用事实上，蛋白粉主要成分也是蛋白质，比较单一，不能替代治病防病，也不能取代正常饮食，但对于这些特定人群的健康还是有帮助：一、免疫力较差人群对于因各种因素导致的免疫力差与营养不良的人群，可以适当服用蛋白粉，能够补充给身体足够的蛋白质，达到提高抗病毒能力和增强免疫力，以及增加营养的效果比如老年人或易感冒人群，就比较适合服用蛋白粉二、术前术后人群对于术前的患者来说，体内的营养会被消耗掉很多，而且身体对蛋白质的吸收也会下降所以，可以通过适当地服用蛋白质，达到提供给身体较多养分的功效而对于术后的患者来说，身体对营养需求较高，如果此时服用蛋白粉的话，还能够促进身体的恢复，并且能够预防手术并发症的出现

课后学习伙伴提示“我想对林园园说……”，对这一扩展性活动，不要把注意力集中在批评或说理上，最好结合一些具体实例进行沟通和交流二学习目标1．认识9个生字会写10个字2．正确流利有感情地朗读课文3．懂得人与人之间应该互相帮助三教学建议（一）识字写字1．结合生活实际，读句子识字可出示下面的句子，让学生结合实际生活读一读（1）“李明把铅笔削好，放进铅笔盒，趴在桌上准备上美术课”（“术铅盒削”等字，可以结合学生的学习生活认读识记）（2）林英皱起眉头，吞吞吐吐地说：“我怕你不注意把笔尖弄断了”（“皱吐注”可结合“皱纹把书弄破吐痰注射”等生活用语帮助识记）2．读音指导重点：“术惹桌注皱”都是翘舌音；“吐”是多音字，在本课读tǔ

今天我们就来学习数数、数的组成二、新授课1、教学例1(1)教师：同学们拿出小棒，一根一根地数，数出10根用橡皮筋捆一捆(学生动手操作)10个一是多少(10个一是一十)(板书)是几捆(一捆)继续数出10根捆一捆教师：你们如果再接着数出9根，现在一共是几根(29根)教师：大家数到29根小棒，如果再添上一根是多少根(30根)潢10根又要捆一捆，现在一共有几捆(3捆)(2)排木块，全班同学数一数有几块(10块)拿3排木块是多少块(30块)再加2块呢(32块)接着再加3块现在一共是几块(35块)(3)教师：刚才我们已数出30根小棒是几捆(3捆)如果加入7捆小棒现在一共是几捆(10捆)10捆是几根小棒呢(100根)10个一是一百

带着问题学习第二段1、指名读第二自然段，边听边划：这段话共有几句话哪一句写了赖宁刻苦练习跳绳2、出示第3句(1)齐读，说一说，那个词语写出了赖宁学跳绳很刻苦为什么(2)比较句子体会用上“满头大汗”有什么好处(可以形象的表现出赖宁苦练的行动;又使学生初步懂得加上适当的词语可以把句子写具体)3、第4句写了什么(老师帮助赖宁学跳绳)4、自由读第2段，说一说：这段话写了赖宁在什么地方怎样的苦练跳绳五、默读第3段1、边读边划：从那些句子中可以看出赖宁在家中也苦练跳绳2、学生汇报后，齐读第1句和赖宁的话，出示句式说一说：因为()，所以他走路一拐一拐了3、郭老师是被赖宁什么精神感动了(勤学苦练、不怕苦、不怕累、肯下苦功夫)4、教师针对赖宁的精神进行品德教育

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