胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩新鲜水果： 水果中富含维生素，经常食用水果就能补充体内所需的维生素更重要的是，这对宝宝大脑的发育很关键因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，这就是维生素需要数量虽然不多，却是维持生命必不可缺的，它起着氧化还原作用猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤另外，想要使宝宝皮肤白一点的，可以多吃一些富含维生素C的食物因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，婴儿皮肤就会白嫩细腻

在有关的研究进展论文中发现，它其中的一种性激活素可以明显降低女性怀孕期间的流产率，提高人体的免疫力因此，备孕期家多食用一些黑豆可以帮助受精卵着床二、葵花籽葵花籽也就是大家平日中经常食用的瓜子，葵花籽有着极高的营养价值，无论是作为食用油还是零食食用都可以提供能量葵花籽中含有大量的亚油酸、铁、钾、锌等微量元素，具有治疗贫血、失眠、保护心脑血管等众多作用另外，在研究中表明其蛋白质中含有丰富的精氨酸，而精氨酸可以促进男性精液的分泌，提升精子质量，有助于提升受精卵着床三、木瓜木瓜是女性朋友们熟悉的一种水果，大家所熟知的是它可以丰胸，究其原因是因为在它的果肉中含有一种雌激素的成分，能够促进女性体内雌激素水平的升高

请翻开书第10页在本页，你可以看到a到f 5道听力选择题，请你仔细听老师报出的物品，把相应的物品圈出来( PPT2)例如第一题，你可以看一只蜡笔和一只钢笔，老师将报的是句子: It’s a crayon你应该把那个圈出来呢T:对你应该把蜡笔圈出来，这道题目就做完了，懂了吗好，我们下面正式开始了，请听仔细了(老师边呈现题目边报听力内容)2T: OKThat’s all听完了，你都做对了吗下面我们一起来核对一下答案(教师逐题反馈答案)3T:在以后的练习中我们还会碰到类似的听力练习，但是只要你牢固掌握了单词知识，抓准句子中的关键词语，细心做题，相信你一定能够全对的好，下面我们来轻松一下，let’s play a game, OK

西洋参具有补气养阴，清热生津，保护心血管系统等作用然而，服用不恰当，就会影响西洋参的营养，会产生一些副作用，比如：加重湿症等其价格因西洋参的大小粗细波动，一般价格每克2元到30元什么是西洋参 西洋参是五加科人参属多年生草本植物，具有补气养阴，清热生津的作用下面，我们可以从西洋参的形态特征以及主要价值这两方面了解一、形态特征 从外形：西洋参的主根呈圆形或纺锤形从颜色：西洋参的表面呈浅黄色或黄白色，其色泽比较油光从皮纹与质地：西洋参的皮纹比较细腻，质地十分饱满而结实另外，西洋参具有清晰的菊花纹理从性味：参片性凉、味甘带苦，透喉具有补肺益气、养胃生津，清热的功效二、主要价值 药用价值：西洋参具有补气养阴的功效;西洋参泡水喝能清虚火，生津止渴

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