另外，患者最好采取少量多餐的方式来补充身体代谢所需的能量和营养，每顿饭达到7-8分饱就可以了，千万不要暴饮暴食，以免引起血压的升高二、多喝水适当的水分摄入能够对血液起到稀释的作用，使得血液流通变得比较顺畅，从而降低患病的风险因此，患者在平时的时候要养成主动喝水的习惯，大约每半个小时就要喝一次水，特别是在早晨的时候，由于这时候体内的血糖以及血压含量会出现明显的升高，因此要空腹喝一杯水与此同时，在晚上睡觉之前，患者也可以适当地喝点水，以免血液在夜间的时候变得粘稠三、控制饮食脑梗疾病的发生和平时的饮食有很大的关系要是患者在平时的时候经常吃一些高热量，高脂肪的食物，那么就会增加血管的负担，导致体内脂肪含量超标，最终诱发脑梗

2、感冒夏季，对于孩子来说，是感冒的高发季节，虽然夏季炎热，但是孩子们都很好动，这一动就会出很多汗，如果此时突然吹空调，或者喝许多冷饮，这样就会造成毛孔一放一缩，很容易造成风热感冒3、脱水热夏季人体代谢普遍加快，尤其对于小孩子来说，很活泼，运动量很大，这样就容易导致出汗很多，而且小朋友的身体代谢速度也会比成年人的要快，所以就很容易造成脱水，大便干燥，所以夏季的补水也是家长需要为孩子做好的工作4、腹泻夏季到了，小朋友吃的东西比较杂，很多小朋友比较贪嘴，热菜冷饮都在吃，加上小朋友又不喜欢吃饭，吃的不规律，就容易造成肠胃不适，从而引起腹泻，家长在这方面要多监督孩子，不能太放纵宝宝，饮食一定要规律，吃的食物也要严格把关

2掌握文中涉及的常用文言词语(二)过程和方法目标1能在熟练朗读的基础上，正确断句和停顿2通过理解文意，体会对话中的不同语气，揣摩想象人物当时的神态和心理活动，进而分析人物形象及其性格特征(三)情感目标学生能够懂得学无止境，学有益于人的完善和发展教学重点、难点1揣摩体会人物的语言特点，进而分析人物形象及其性格特征2联系生活，让学生真正领悟到读书有益于人的发展和完善的道理教学过程一、故事导入，激趣引读1故事导入三国时期吴国有位大将，名叫吕蒙此人武艺高强，战功卓著，深受吴王孙权的信赖可吕蒙有个毛病：不爱读书学习孙权屡屡劝他多学点知识，可他每次都推三阻四的，还自以为自己一介武夫，读书有何用这回，孙权又来劝他了，结果怎样呢

《狼来了》的故事我们实在听得太多太多了然而，因丢诚信而失羊的痛苦教训，你吸取了吗亲爱的朋友们，请吸取放羊娃的教训不要再愚蠢地认为在丢失诚信后还可以再挽回难道被狼叨走的羊儿还无法唤醒你的觉悟吗难道你愿意过那种除了欺骗，还是欺骗的生活吗假如你的回答是不的话，那么，请你把“诚信”时时放在你心中吧诚信，是春天的花儿，只有开过花，才会结出完美的硕果;诚信，是建房的泥浆，缺少它的粘合，便不会有牢固的大厦;诚信，是植物的肥料，没有它的注入，就不会有茁壮的绿物鲁迅先生说过：“诚信，为人之本也诚信，比金钱更具有吸引力，诚信，比美貌更具有可靠性，诚信比荣誉更有时效性”是啊诚信，是一种美德，是一种源源不断的财富;诚信，是一种取之不尽，用之不竭的聪明

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