比如蔬菜水果中含有丰富的维生素，矿物质微量元素，有助于更好地护眼，而鸡蛋瘦肉，鱼肉里面蛋白质更为丰富，同样能够起到促进眼睛健康的效果要想保护视力，纠正不良用眼习惯大部分人的视力，都是因为不良的用眼习惯而引起的，尤其是儿童或者青少年若要看动画片什么的，尽量投到电视屏幕上看，保证充足的距离，使用平板等电子产品则一次性不宜超过15分钟而手机屏幕太小，建议还是最好别接触当然，最有效且最简单的预防方式，就是保证充足的户外运动时间在2007年，俄亥俄州立大学视光学院的Donald Mutti教授团队在一项研究中跟踪调查了美国加州500多名8岁和9岁视力正常的儿童通过5年调查追踪发现，有1/5的孩子近视，而且这些近视孩子的户外活动时间要比不近视孩子要短得多

2、指名读课文教师强调重点字的读音3、教师出示生字卡片，检查学生认读情况4、学生再读课文思考：课文讲了一件什么事5、指名反馈三、读文，体会称大象的难度1、找出描写大象的语句2、指导感情朗读，体会大象的大和重3、教师：见了这么大的象，这可怎么称呢我们先看看官员们是怎么说的四、了解官员的想法，衬托曹冲的聪明1、读第三自然段，思考：官员们想出哪几种方法2、学生交流，这些方法行吗3、分角色朗读课文，体会当时的情景五、朗读课文第二课时教学过程：一、复述故事，引入新课1、出示生字卡片，大家一起读一读2、谁能把这个故事简单的说一说3、官员们都说了些什么方法4、可是这些方法都不好，这时候，曹冲想了一个好办法二、读文实验，了解称象的过程1、学生自由读课文，思考：曹冲所说的办法，要先干什么，再干什么，最后干什么

时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面防近，就是看书上、写字不要离眼太近读书写字应坚持一市尺(35厘米)距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方，看电视时，人与电视距离2、5~3米，电视略低于视平线趴在桌上写字，或躺在床上看书，都不贴合这个要求防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事有人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走边看书，这样，书和眼之间的距离不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作并且在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会损害防久，就是费视烽的活不要一气持续太久连续看书写字一小时左右，应当休息一下，最好向远处眺望一会儿，使调节晶状体的肌肉得到休息的机会

其中外圆内方或者外方内圆是一种很常见的设计师：不仅是在园林中，事实上在中国的建筑和其他的设计中都经常能见到“外圆内方”和“外方内圆”，比如这座沈阳的方圆大厦、商标等等下面我们来认识一下这种圆形与正方形结合起来构成的图形二、知识点例3：图中的两个圆半径是1m，你能求出正方形和圆之间部分的面积吗步骤：师：题目中都告诉了我们什么生：左图圆的半径=正方形的边长的一半=1m;右图圆的面积=正方形对角线的一半=1m师：分别要求的是什么生：一个求正方形比圆多的面积，一个求圆比正方形多的面积师：应该怎么计算呢归纳总结如果两个圆的半径都是r，结果又是怎样的呢当r=1时，与前面的结果完全一致四、知识应用70页做一做：下图是一面我国唐代外圆内方的铜镜

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