维生素C的作用及功能有以下几种：1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力3、改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病4、坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙5、维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理维生素C具有巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，维持皮肤的弹性，保护大脑，促进人体创伤的愈合，强健骨骼及牙齿，预防牙龈出血

[课时安排]2课时[教学过程]第一课时一、导入新课唐太宗李世民在其名相魏征去世后，感慨地说：“人以铜为镜，可以正衣冠;以史为镜可以知兴替;以人为镜，可以明得失朕常保此三镜，以防己过今魏征逝，遂亡一镜矣”(选自《贞观政要》)那么，我们如何以史为镜呢关键在于发现错综复杂的历史事实之间的内在联系，理出导致王朝兴替的中心线索，才能达到借鉴史实、古为今用之目的二、作者简介及题解1、作者简介杜牧(803-852)，字牧之，号樊川，唐代着名诗人，为别于杜甫，后人称他为“小杜”，又将他与李商隐并列，称为“小李杜”2、题解阿房宫是秦始皇于公元前212年(秦始皇三十五年)始建，故址在今陕西省西安市阿房村为建造这座宫殿，秦统治者曾征集劳动力七十余万，开采了大量的石料，砍伐了大批木材

——努力使人均预期寿命提高到80岁，新生儿死亡率降低至3‰，婴儿死亡率降低至35‰，5岁以下儿童死亡率降低至6‰，孕产妇死亡率降低至12/10万以下，主要健康指标进入高收入国家行列——构建富有韧性的国家公共卫生安全体系加强传染病监测预警、实验室检测、流行病学调查、应急处置和医疗救治能力建设，完善联防联控机制，提高重大传染病疫情早期发现和快速处置能力推进院前医疗急救体系建设，提升血液供应保障能力，建设10个国家区域血液安全中心——强化应对气候变化和生物安全等非传统安全威胁的卫生应急准备开展气候变化健康风险评估，制定极端气候事件卫生健康应对预案健全生物技术研发应用的全链条监管和伦理审查体系，提升实验室生物安全管理和病原体检测鉴定能力

他那些平凡而伟大的事迹虽过去几十年，却依然闪烁着灿烂的光芒：为老人让座、帮列车员打扫车厢、帮妇女抱小孩、帮旅客拿行李、给受灾的战友家寄钱、路过工地参加义务劳动、雷雨来临之际用自己的被子盖水泥等等，他在日记里写过这样一些话：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”老师们、同学们，他就是雷锋一个只活了短暂的22个春秋的年轻的生命，一个没有干过惊天动地的大事儿，只做了一些极其平凡、我们每个人都做得到的事情，却影响了我们整个中国每年三月我国举行“学雷锋”主题教育活动，不乏有人有这样那样的顾虑或是疑惑学习雷锋还有必要么，雷锋精神重要吗试想一下：当你在大街上或在食堂跌倒时，有人在一旁嘲笑你，却没有扶你的时候;当你的钱包被小偷偷走，旁人看见却不敢吱声的时候;当你深处困境需要帮助，却没有人愿意帮助你的时候

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