想要预防胃食管反流反复发生，平时在吃饭的时候就要注意以下三个方面一、吃清淡、易消化的食物经常出现胃食管反流的人，平时要尽量的多吃一些容易消化、口味清淡的食物，这样才可以减少胃脏受到的刺激，让胃的负担减轻胃脏获得充分的休息之后，就有助于胃黏膜的修复若是经常吃刺激食物、喝咖啡和浓茶，长时间大量的抽烟就会导致胃脏反复的受到刺激和损害，胃食管黏膜屏障功能被破坏之后引起反酸所以患有胃食管反流的人，平时可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，比如芹菜、西红柿、苦瓜、生菜、莴笋、豆芽等，这些食物可以帮助人体补充营养，还能促进代谢排毒，使人顺利排便，以免经常出现便秘的情况导致身体的腹压增大，引发胃食管反流二、吃饭的时候细嚼慢咽、不能暴饮暴食胃食管反流按着平时吃饭的时候，要尽量的做到细嚼慢咽，让食物在口腔里面被充分的咀嚼之后再吞咽入胃脏，这样才可以减少胃脏的负担

教学目标：1、在学生原有分数知识基础上，使学生知道分数的产生，理解分数的意义，知道分子、分母和分数单位的含义2、经历认识分数意义的过程，培养学生的抽象、概括能力3、利用操作、讨论、交流等形式展开小组学习，培养学生的合作探究能力，培养质疑和验证科学知识的能力教学重点：明确分数和分数单位的意义，理解单位“1”的含义教学难点：对单位“1”的理解教具和学具：卷尺、四张长方形白纸、四条一米长的绳子、若干个小立方体和一捆绘画笔教学过程：一、创设情景，温故引新1、师：我们已经初步认识了分数(板书：分数)谁来说几个分数(板书：如1/4)你知道分数各部分的名称吗(板书)：师：那你们知道分数是怎样产生的吗二、教学分数的产生

乙生：……师：学生乙认为第三段的内容都很精彩，写出了上课时间校园里仅有学生读书的声音，显得校园安静下课时间还有好多小动物一起玩耍，感觉这个校园很有生机师：同学们真的是很棒，相信其他的同学都有自己的见解，了解了大青树下的小学谁能用自己的语言说说这所小学都有什么特点呢丙生：……师：回答的真棒，总结的很全面，看来你是有认真听讲的(四)拓展学习，相互分享师：大青树下的小学美不美生：……师：那你们校园是什么样子的呢谁能分享一下丁生：…………师：听了各位学生的分享，现在老师也来分享一下“我所在的小学是在乡间的拐角处，刚进大门是个小卖铺，径直走的小路两边全是松树，我每天在办公室里和同事分享心得，和我的学生们一起学习玩乐，孩子们很听话，我也很喜欢他们

是怎样想出来的然后教师小结出时间转换的方法方法（一）：时、分、秒是从大到小的单位，像百位、十位、个位一样； 方法（二）：时、分、秒中从小单位向相邻大单位换算，即秒向分换算，分向时换算是满六十进一，进位原理与个位到十位、十位到百位的进位类似60秒=1分（10个1=1个10）60分=1时（10个10=1个100）反过来也是一样的3、教学例2（1）教师投影例2的情境图，要求学生仔细观察图，说说图意：小明7时30分离家，7时45分到校（2）师：小明从家到学校用了多少时间呢（3）学生讨论回答，试着让学生归纳出计算时间的各种方法：a、分针从6走到9走了3大格，是15分钟b、45－30=15，是15分钟4、小结5、请一至两名学生说说自己从几点出门到学校是几点

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