(可相机出示：活动衣架)(三)做一做 探究特征1、刚才我们在生活中找到了一些平行四边形，现在你能利用手边的材料做出一个平行四边形吗2、在小组里交流你是怎么做的并选代表在班级里汇报3、刚才同学们成功的做出了一个平行四边形，在做的过程中，你有什么发现或收获吗你是怎样发现的(小组交流)4、全班交流，师小结平行四边形的特征(两组对边分别平行并且相等;对角相等;内角和是360度)【设计意图：新课程强调体验性学习，学生学习不仅要用脑子去想，而且还要用眼睛看，用耳去听，用嘴去说，用手去做，即用自己的身体去亲身经历，用自己的心灵去感悟这里通过认平行四边形、找平行四边形和做平行四边形，使学生经历由表象到抽象的过程

中医中药可以治疗很多疾病，并且具有养生保健的功效，能够有效改善身体当中的各种疾病当然，很多人并不太了解，那我们今天来帮助大家了解一下，中医治疗疾病的各种方法以及主要治疗某些疾病的成效生活中很容易出现偏头痛人群，在检查清楚病因后，排除器质性问题，可以采取中医来调节因为大多数偏头痛都没有病因，属于功能性紊乱，西药在这方面没有更好的方法，不如采取中药慢慢调节接着是失眠，便秘，面瘫，颈椎病等，都可以采取中药治疗的就拿颈椎病来说，中药推拿理疗是治疗颈椎病不错的方法，再配合中药调理更有优势，最重要的是推拿不容易造成任何危险，只要到正规中医医院去推拿，就可以解决颈椎疼痛的问题这几年中医逐渐被人们所接受，虽然没有西药采取得广泛，但在药物类型中也有很多中药成分

由此产生了“雷锋出国了”“雷锋精神过时了”“当雷锋太傻”“雷锋三月来了四月走”……诸如此类的话语那么这个时代到底需要什么样的雷锋精神雷锋的日记里有这样一段话：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照亮了一片黑暗如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位如果要告诉我们什么理想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想你既然活着，你又是否为未来的人类的生活付出你的劳动，使世界一天天变得美丽我想问你，为未来带来了什么在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷无尽的支付者”在这一段发人深思的问句中，你是否找到了答案其实，说到底，“雷锋精神”就是从平常小事做起，说实话、做实事，踏踏实实，真心待人，并且持之以恒

我们都知道，吃盐吃多了会伤身但问题是，生活中很多食物都含有不少盐分啊要知道，根据2010年版美国膳食指南推荐，人均每日摄入钠含量不超过1500mg而钠又恰好是盐的主要成分，因此对饮的盐，也就大概在38克，相当于一个普通大小的啤酒盖再少那么一点点盐吃多了，会引发高血压钠是食盐的主要成分，它很容易就被人体吸收，是细胞外液的主要电解质，负责调节体内的水平衡、酸碱度以及渗透压当食用大量的食盐时，就会导致体内的钠摄入增多，就很容易引发水钠潴留的情况，进而就会导致血压升高一旦出现高血压，虽然不会直接对身体造成损害，但如果血压控制得不好，会引发很多严重的并发症，如心脏病、肾病等，这些疾病严重时是会影响到生命的安全的，在日常一定要重视高血压的预防

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