如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决2、食品卫生安全外出购物时一定要检查购买食品是否存在质量问题，不能在外面买三无食品和流动摊点上的食品，对于来路不明和有卫生问题的食品不要购买、发现有质量问题的食品要及时上报，饮食后如有不适及时就诊

我们的家园──这个水蓝色的星球太可爱了，同时又太容易破碎了，她需要我们一起去精心保护她请同学们带着对地球母亲的一片爱心，齐读8、9自然段我觉得最后一自然段倒数第二句中的“要”应该改一下讨论如何修改(改成“必须”)对，应该改成“必须”，因为不精心保护地球，就是自掘坟墓千言万语汇成了一句──(板书课题)(生齐读)痛定思痛后只有一句──(生齐读)让我们的子子孙孙都记住──(齐读)只有一个地球五、说写创新：看到我们的地球母亲所遭受的灾难，我们能为保护地球做点什么呢(学生自由发言)(行动)想对地球妈妈说些什么吗请把你的祝福写下来吧(祝福)六、全文小结听了同学们的发言，老师感受到你们已经了解了地球母亲的苦难

简介： 普通奶类脂肪含量为3%-4%，以饱和脂肪酸为主，还含有不少胆固醇(10毫克/100克左右)低脂牛奶的脂肪减少一半，降至15%以下脱脂牛奶的脂肪 普通奶类脂肪含量为3%-4%，以饱和脂肪酸为主，还含有不少胆固醇(10毫克/100克左右)低脂牛奶的脂肪减少一半，降至15%以下脱脂牛奶的脂肪更少，在05%以下在脂肪减少的同时，胆固醇含量也有所减少，脱脂牛奶胆周醇含量为2%左右在此类产品包装上很容易找到“低脂”或“脱脂”的字样与普通牛奶相比，低脂或脱脂牛奶以较少的能量提供同多的钙和蛋白质，且脂肪和固醇含量更低，非常适合减肥人土以及血脂异常、高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、胆囊炎和胆结石患者饮用

（2）掌握数位顺序表，根据数级正确地读写大数，会比较大数的大小，会将整万、整亿的数分别改写成用万和亿作单位的数，会用四舍五入法把一个大数省略万位或亿位后面的尾数，求出它的近似数（3）在认数过程中，使学生体会和感受大数在日常生活中的应用，进一步培养数感3．教学重难点亿以内数的读法及写法，培养学生的数感人教版四年级上册数学教案免费下载（精选篇5）教学目的：1．使学生学会比较亿以内数的大小2．培养学生比较、分析、类推的能力教学重点、难点、关键点：1．重点：学会比较亿以内数的大小2．难点：学会比较位数相同亿以内数的大小3．关键：以比较万以内数为基础，把个级比较方法推广到万级，能正确比较亿以内数的大小教具、学具准备：视频展示台教学过程：一、复习准备1．填空

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