邰丽华的舞蹈如诗如画，含意隽永她从不幸的谷底到达艺术的巅峰，她的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处，展现生命的蓬勃;在手臂间，勾勒人性的高洁、生命的尊严、伟大的人类精神她的舞蹈，不就是华夏几千年传统文明、文化、美德的延续吗华夏文明美德的历程，经历几千年风雨洗礼，在当今时代，展现熠熠光辉如今，我们已不再满足于四大发明的古老骄傲，我们有“两弹一星”的震撼世界，有“神舟七号”的飞天壮举，有“嫦娥一号”的登月览胜人类现代科技文明，写满中国人响亮的名字在这里，我探求到文明美德之河的深刻内涵善良宽容、尊重生命、感恩生命，是文明美德不可缺少的内涵我徜徉于古今中外，世界各地，我看到“提灯女神”南丁格尔挨个看望伤病员的身影，感受到她瘦弱的躯体散发出温暖的光芒

教学目标：１．掌握诗歌的内容并背诵全诗２．品位诗歌意境，领悟诗歌主题３．感受中国诗歌的思乡旋律多媒体运用：电脑教学平台教学过程：（一）导入新课王湾是洛阳人，于先天元年，即公元712年，也就是杜甫出生那年中了进士他曾往来于现在的江浙一带，在途经江苏省镇江市北固山时，写下了一首诗《次北固山下》王湾是一个生卒年不详的唐朝诗人，今天我们还记得他的名字，就是因为他写下了这首千古传颂的诗歌，这就是我们常说的“人以诗传”呀（二）朗读明义1．学生自由朗读2．听老师范读3．作朗读指导并齐读（提供舒缓背景音乐：马思聪的《思乡曲》）次/北固山下客路/青山外，行舟/绿水前潮平/两岸/阔，风正/一帆/悬海日/生/残夜，江春/入/旧年

视线聚焦全国四大沙地中面积最大的科尔沁沙地，它的部分治理片区就位于内蒙古赤峰翁牛特旗境内与黄沙博弈，当地治沙的手段在不断更新，创新探索出“以路治沙”的模式目前，翁牛特旗已经开通18条穿沙公路，构筑起“七横十一纵”的治沙路网，沿路布设草方格，建设林草固沙带，依托道路累计治理沙地360多万亩路通了，农牧民的日子也变好了，沙地大米、特色奶制品，顺着穿沙公路走向全国；曾经令人绝望的沙海，如今变成了游客纷至沓来的景区一路西行至库布齐沙漠北缘，曾经，这里的黄沙乘风肆虐，直逼黄河岸线，严重影响当地群众的生产生活历经四十多年的治理，一条绵延420公里的锁边林带铺展在黄河沿线；库布齐沙漠年均入黄泥沙量也从2700万吨降至400万吨

2、坚持适当的锻炼运动时血液循环加快，饮水量增加，血液粘稠度下降，同时运动还可以放松心情，降低血管张力，这些因素对于降低血压都有很大帮助高血压人群可以选择一些较为缓和的运动，如太极拳、慢跑、散步、快走等等，不宜进行过于剧烈的运动，运动要循序渐进、长期坚持3、注意保暖如今已进入秋冬季节，天气一天比一天冷，气温骤降可刺激血管收缩，导致血压升高，这对于高血压患者显然十分不利在这个特殊的季节，高血压患者在平时要做好保暖工作，气温下降时要及时增添衣物，外出时应戴好围巾、帽子、口罩，穿好厚实的鞋子，避免受到寒风的刺激4、戒烟戒酒烟酒可加重高血压病情吸烟时，烟草中的有害物质可加速血管收缩，使心跳加快，血压升高，并且长期吸烟还可加重血管损伤，增加心脑血管疾病的发生几率，因此高血压患者平时一定不要吸烟

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