说起高血压，相信大家都不陌生，但是要说对于该病的了解，很多人却依然停留在“富贵病”的认知里然而，该病虽然听起来富贵，但是对于人体而言，稍有不慎，就会给自身健康造成极大的伤害，甚至可能引发生命危险很多人都知道，一旦患上高血压，就必须要长期服药，甚至只有服药才能保证血压稳定殊不知，高血压患者除了长期服药外，还可以通过积极护理来稳定血压，甚至于日常护理比药物治疗的效果还要理想那么，高血压患者应该如何对自己进行日常护理呢1、调整心态：人们都知道，心情是健康最佳的调合剂如果自身情绪不佳，经常出现生闷气、暴躁、发火、抑郁等现象，不仅容易导致自身内分泌失调，严重的甚至会引发其他疾病，如高血压因此，如果要稳定自身血压，首先就要学会管理自己的情绪

2、 通过估计，结合现实素材，感受大数的意义，体会估计在现实生活中的实际作用教学准备：教师：数字卡片、学生：100以内的数字卡片教学过程：一、复习1、同桌用100以内的数字卡片，每次每人抽出一张，谁先说出大数，谁就赢2、交流判断大数的经验二、新授1、教学“比一比”(1) 出示1084、982说说谁大，谁小(2) 学生说：三位数比四位数小，所以1084>982(3) 教师出示另一些数，学生进行比较(4) 总结规律：数的比较：(1) 数位比较多的一个数比较大(2) 从位比起，位的数大的大(数位相同)(3) 如果数位和位都相同，我们比较下一位2、练一练(1) 学生完成P36在O里填上<、>、=(2) 说说自己为什么这样填3、试一试(1) 教师指导学生读题，理解题意(2) 说说怎样能比较快地比出大小

为学不能以校门为终点，拼搏才是永远;离开--不是学习生活的结束，而是另一种学习生活的开始亲爱的同学们，你们就要离开学校，游学四海，建树八方了你们就将别离朝于斯、夕于斯的校园，将离开日日走过的路的石桥、便河，将离开与你们朝夕相伴的老师、学友，将离开你们曾经魂牵梦萦的精神家园悄悄是别离的笙箫，夏虫也为我沉默我们无须执手相看泪眼，更无须儿女共沾襟，让我们挥一挥手，说一声珍重，道一声祝福：--子弟满天下，天下谁人不识君亲爱的同学们，请记住校长的叮咛：常回家看看，看看母校美丽的校园，听听老师亲切的唠叨，叙叙自己纯真的情怀快乐时回来看看，痛苦时回来看看;成功时回来看看，失意时回来看看记住，无论你们走多远，母校永远是你们坚强的后盾

大气不是与生俱来的涵养大气，须得历经世事的磋磨、岁月的砥砺、思想的震荡，方能超脱世事、感悟人生、升华思想涵养大气，一靠读万卷书“腹有诗书气自华”，读万卷书晓天下事，自然大气了得自古以来，凡是大气者多半有大学问、有大智慧、有大胸襟二靠行万里路见多识广，才可能视野开阔、气度非凡所谓“行万里路”，就是要在实践中经风雨、见世面，敢担当、干大事三靠择善人而交古人云：与善人交，如入芝兰之室，久而不闻其香；与不善人交，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭多与大气的人交友，自然就会志存高远，成就事业同学们，临别之际，依依不舍泰戈尔说过：“无论黄昏把树的影子拉得多长，它总是和根连在一起，无论你走得多远，我的心总是和你连在一起”

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