酸奶尽量喝冷藏或者常温的，高温不仅会破坏酸奶中的乳酸菌，还会导致酸奶中的蛋白质变性，破坏酸奶自身的营养价值，当然冬天的时候，天气本来就比较冷，这时候可以适当的加热一下酸奶，还能增强乳酸菌的活性，减弱对人体肠胃的刺激那么经常喝酸奶对人体有哪些好处呢1、可以补钙酸奶中除了我们知道的乳酸菌外，还含有丰富的钙元素、维生素D，非常容易被人体消化吸收，所以这对于预防和治疗骨质疏松非常有效，毕竟补钙的时候，钙、维生素D一类的微量元素是最重要的2、促消化酸奶中含有大量的益生菌，益生菌是人体中保护肠道健康的有益细菌，它能维持肠道菌群的平衡，有效的防止肠道中滋生有害的病毒和细菌；酸奶中的乳酸菌能有效地促进肠胃蠕动，刺激胃液分泌，这对于促进人体消化来说效果非常好

9、薄荷有利牙齿美白薄荷虽然是一种平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽从每一个毛孔渗进肌肤，身体里每一个细胞都通透了，那是一种很幸福的感觉，薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新，让牙齿变得白皙10、多喝水茶、咖啡和红酒虽然十分诱人，但却是美白牙齿的大敌可有多少人能忍住不碰这些诱惑呢其实喝水就可以帮你两全其美打个比方吧，一杯咖啡泼到湿毛巾上的话，立刻拿去洗的话几乎不会留下痕迹但是在干毛巾上泼咖啡的话恐怕就没那么容易弄干净了经常喝水的话由于口中比较湿润，即使喝了些带色饮料也不会那么容易破坏牙齿的洁白11、咀嚼芹菜这个方法听起来有点荒谬，但却是很不错的方法，不信你试试

事实上，经常食用高油食物除了易导致消化功能大幅下降外，对于肝脏保养其实也是非常不利的时间长了，很可能会导致脂肪肝患病几率大幅上升若病情没有得到有效控制的话，后期是有可能引发肝硬化或肝癌的第三、食用霉变的食物面对霉变食物，当霉斑较小时，很多人都会本着节约粮食的想法选择在切除霉变部位后继续食用剩余部分，这种做法是非常不可取的因为食物一旦发霉，无论霉斑是大是小，其内部都会含有大量的有毒物质，尤其是易引发肝癌的一类致癌物——黄曲霉毒素因此如果想要尽可能远离肝癌烦恼的话，就一定要及时舍弃霉变的食物第四、胡乱吃药肝脏不仅是代谢器官，同时也是解毒器官，它参与了药物代谢，帮助人体进行有毒物质而相当多药物若长期服用，都会引发肝酶升高，进而伤害着肝脏的健康

培养学生的问题意识和多策略解决问题的能力，体现联系生活学数学的思想教学重难点使学生在尝试写竖式、小组讨论交流算法的过程中掌握笔算乘法的书写格式和算理培养学生的问题意识和多策略解决问题的能力，体现联系生活学数学的思想教学工具ppt教学过程一、创设情境，生成问题1、口算：10×6 8×60 12×2700×8 12×4 6×5002、笔算：12×4 180×3 105×7 832×93、谈话：同学们，你们有过和爸爸、妈妈一块儿购物的经历吧在购物的时候，你帮助爸爸、妈妈算过一共需要付多少钱吗请同学们看这里的购书情境(课件出示例1购书的情境图)(设计意图：通过复习口算和一位数乘多位数的笔算乘法，唤起学生对旧知的回忆，引出新知;通过情景导入，调动学生的积极性，让学生明白数学源于生活用于生活

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