我们珍惜时代赋予我们的机遇，珍惜我们之前所打下坚实的基础和发展平台，可以自豪的讲，从今天起，__已经进入一个全新的发展阶段：__将以开放的管理、广泛的参与，始终如一的坚持“诚信、正直、表率、专业、服务、创新、团队、收获”的价值观，始终如一的坚持“以人为本、以质取胜、以诚服务、以客为尊”的发展战略，坚持为广大学员和顾客提供更优质完善的服务机会属于有准备的人，我坚信，只要我们团队全体团结一心、进取拼搏，我们就一定会圆满的完成各项任务，顺利实现我们更高的战略目标“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”面对云帆高悬、百舸竞发的教育培训界格局，今天的__人将凝心结力，向着更高的目标进发12年__，厚积薄发，定会让今后的__英姿勃发，在海纳百川中与时俱进，与不懈追求中众志成城，定能在引吭高歌间凯旋归来

还能辅助治疗失眠、增强记忆力，能在一定程度上预防癌症、高血压和神经衰弱除此之外，葵花子还有以下几个药用功效①治气血不足型痛经：葵花子50克，山楂50克，红糖100克三料加水适量炖汤即成每剂分2次饮，行经前3天饮效果好②治失眠、神经衰弱：葵花子50克，酸奶100毫升，每晚边吃边饮③洽蛲虫病：葵花子50克，用清水适量煮成汤每日2次饮用在食用葵花子时，要注意经常用牙齿嗑瓜子会损伤牙釉质大量嗑瓜子会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康甚至消化能力最后，推荐两款葵花子的食疗药膳【冰糖葵花子汤】 原料：冰糖20克，葵花子50克做法： 1将葵花子洗净，用开水冲烫2葵花子入锅，加水煮1小时，加冰糖功效：喝汤，每日2-3次，可连续饮用

Tom hardly ever takes(take)exercise(2)平时，他几乎不在家He is hardly everat home on weekdays(3)—I saw you come to schoolby bus this morning—Oh，I __B__ come to school by bus，but it is raining todayAusually Bhardlyever CsometimesTask2Let\'slisten to the tape and finish 1b，2a，2bTask3Makeconversations and interview

我是六(7)班的李杉杉今天我国旗下讲话的题目是《消防记心中，安全伴一生》火，它给人们带来了光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步但火一旦失去控制，就会酿成火灾，给人民的生命和财产造成巨大损失一把火可以使人们一生辛勤劳动创造的物质财富顷刻间化为灰烬;一把火可以使万物生灵瞬间失去生命;一把火可以吞噬掉整个工厂、村寨和街区大家在电视上都看到，一场大火，酿成了37人死亡、19人受伤的惨剧，这种消防事故都是由于人们消防知识缺乏，消防意识淡薄造成的人的生命无比可贵，每个人都应该珍惜生命、热爱生命这就要求我们要牢记消防安全，学习消防知识，增强消防意识，防微杜渐，防范于未燃要注意爱护各种消防设施和器材消防设施和器材是扑救火灾的重要工具，必须处于“常备不懈”的状态

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