高血压跟遗传、年龄、肥胖、饮食、饮酒、精神等多种因素有关患病者通常会出现头痛、疲倦、心悸、耳鸣、视物模糊、水肿、烦躁等多种症状，这些症状对患者的影响是很大的而对于患有该病的人来说，要想控制好血压，平时应该要牢记以下的事项1、避免过多盐分的摄入饮食中若是摄入过多的盐分，是很容易导致高血压的，日常所用的盐一般是钠盐，一旦钠盐摄入过多，体内的细胞内外环境之间的平衡就会被打破；水分就会大量地聚集到细胞外面，一旦细胞外液增多，细胞间液跟血容量就会增加，然后使得血压升高因此，为了防止血压升高，建议平时清淡饮食，少吃含盐量较高的食物2、避免肥胖肥胖也是引起该病的一个因素，因此对于体重过重的人，平时应该通过饮食、运动等多个方面来降低体内的脂肪量，控制好体内的血压，防止该病的发生

这位同学讲升起了紫色的烟雾,可是诗中却是“生”,不是“升起的升,是诗人写错了了吗强调“生”,不是“升”请你修改一下自己的理解,再说说B大家仔细观察这幅图,你觉得这条瀑布像什么呢(白带子,河流)飞流而下的瀑布就像一条河流挂在山前,“川”的意思就是——(河流)C香炉峰被紫色的烟雾环绕,千丈青山衬着一条洁白如练的瀑布,谁能想象着这样的画面来读这两句指名练读(2)“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”A指名说诗意:长长的瀑布飞快地倾斜而下,就好像那条银河从九重天外落了下来B这个同学有一个词理解得非常准确,是哪个词(飞)从这个“飞”字,你能体会到什么(水流得快)还能从这句话的哪个词里体会到水流得快(直下)哪位同学能强调这几个字,读出瀑布奔腾而下的气势来

而且，我们的这款电子手表还是“防水英雄”，三十米深的水下，它毫不畏惧电子手表的功能还有许多，我在这里就不在一一介绍了，同学们用一用不是就知道了吗怎么样，我讲的还行吧，做个小小的推销员还合格吧同学们，记住哦，要买就买我推销的这种电子手表我是小小推销员今天我是小小推销员，“似灯笼，像西瓜，恶作剧，都用它”大家猜出来是什么了吗对了，它就是我今天来向大家推销的----味甘适口的南瓜从外观上看，南瓜有橘红的扁圆形和梨形，还有绿色的圆柱形，红色的多半是小金瓜，皮摸起来有些粗糙且硬，绿色的皮薄，轻轻地掐一下就破了南瓜的老家在北美洲，还有麦瓜、番瓜、金冬瓜等美称从吃法上谈，如果炒着吃，请选择墨绿的、圆柱形的南瓜;如果是熬粥，我建议你选择桔黄的南瓜，这样的南瓜软甜可口，非常适宜熬南瓜粥，还可以做成紫菜南瓜汤、猪肝南瓜汤、糖醋南瓜丸等;如果是蒸着吃，可以把南瓜切成小块，放到锅里蒸熟后，拌上蜂蜜或白糖，就成了一道美味的菜肴了;除此之外，南瓜还可以制成南瓜酒、南瓜粉、南瓜挂面、南瓜蛋糕、南瓜饮料、南瓜罐头等食品呢

（教师再板书一个“”，4人小组讨论）（为祖国的科技发达而读书）师：你呢（为国家作出更大的贡献而读书）（为创造祖国美好的明天而读书师：还有吗，你呢）（为祖国更加繁荣富强而读书）师：同学们都抒发了自己的爱国之志，那请你们谨记：将自己的爱国之心化为报国之志，真正做到：（为中华之崛起而读书）（为了祖国的强大而读书）（为了自己美好的未来而读书）（为了考试有个好成绩而读书）师：同学们说的太好了，不管是你的远大的理想还是近期的目标，老师都希望你能实现今天咱们学习了周恩来少年励志的故事，一个很激励人的故事，同学们有没有收获伟人的故事还有很多，请同学们课下收集一下关于周总理的资料【让学生感兴趣，活跃课堂气氛，提高他们的思维概括能力和语言综合能力

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