三、引导自主学习阅读是学生个性化的行为，不能以教师的分析代替学生的阅读实践课堂上，让学生充分自由地朗读，通过自主阅读、质疑问难、帮助释疑、大胆想象、辩论交流等形式，使学生自主体会，咀嚼文本精华，内化成自己的语言情感，让学生在自主、合作、探究的学习方式中走向知识、语言、精神的同构共生〔教学目标〕1、会认5个生字，会写12个生字正确读写新词2、感情朗读课文，体会语言简洁、条理清楚的表达特点3、了解20世纪科学技术创造的奇迹和威力，激发热爱科学的情感和兴趣，能联系生活畅谈自己读书的感受和设想的未来〔课前准备〕1、教师准备：和科学老师联系，了解科学课上学生相关知识的掌握情况收集20世纪科学技术发展历程的资料、主题网站，可制作多媒体课件

人生真正的挑战是什么呢那就是每时每刻的生活我要送给大家的第一句话是一个信念，那就是：今天我必须成功记住，是今天，不是明天，更不是高考因为所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功有人说，你怎么可能保证你高考一定成功呢但我必须让你保证：今天我必须成功很多同学对我说：口号对我没用啊你知道口号怎么才能对自己有用呢那就是要经常重复暗示当你早上不想起来时重重一次：今天我必须成功，你就会从床上跳起来了当你上课不想听时重复一次：今天我必须成功，你就会听进去了下面我再送给大家第二句话：人生要有一个明确的目标人生有一个明确的目标是很重要的马路上有两辆出租车，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸啊

天实际上并不高，海实际上也不远青春只会在奋斗中闪光万里飘雪的北京皇城，我们放胆地心驰神往;烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上;恢宏磅礴的古都长安，我们誓要登上它的斑驳古墙;璀灿繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风歌唱黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，天涯海角，我们都要一一前往纵观华夏五千年历史，自古至今，从万里长城、四大发明到三峡工程，无一不表现出中国人奋发向上，自强不息的奋斗精神，这许很多多的事例都充分说明了自强不息是成功和胜利的关键马克思曾经说过：“在科学道路上没有平坦的道路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有期待达到光辉的顶点”这形象地告知了我们要想在事业上取得成功和胜利，就必须认真奋斗，自强不息

2是一下、一下的做，绝非一下子坚持数秒动作不更换虽然这个动作好处多多，但却不是所有人都合适需要留意的是：“小燕飞”只适合腰部没有症状时做，若腰痛时(肌肉痉挛)时做，则越做越疼冬季发生腰痛怎么办揭密君提醒：腰痛未经诊断不得按摩具体方法：1选好床垫，既不能硬到不变形，也不能软到变形太大;2后踢腿动作，多做几套;3小偏方：“山楂+核桃，腰疼无处逃”材料：核桃仁150克，山楂50克，白糖200克;山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀;核桃仁甘温质润，温柔补肾;两者共用特别适宜强补老人肝肾不足，缓解其腰膝酸软等疼痛现象腰痛只是腰椎病的一个症状，疼痛发作时都不适合进行体育锻炼，最合适的还是卧床休息，如腰痛持续3天以上一定要及时找专业医生诊断

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