现代人应酬多，经常跑饭局、喝酒等有时会损伤肠胃俗话说：“胃病三分靠治七分靠养”，所以日常养胃就显得非常重要了那么问题来了，养胃吃什么食物好呢接下来为大家介绍几种养胃保胃的食物，供大家参考1、菠菜 味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘2、洋葱 洋葱可健胃润肠、消食理气，对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用3、橄榄 橄榄具有醒酒、清胃热、促食欲的作用，吃橄榄能有效改善酒后厌食的症状既可直接食用，也可加冰糖炖服4、小米 中医认为，小米味甘性平，入肾、脾、胃经，《本草纲目》也有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的记载5、木耳 木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射的作用，是成年人养胃的佳品

]四、析诗现在让我们一起来欣赏白居易笔下的西湖请同学们先独立思考，后小组合作学习1学生独立思考2小组合作交流3班级交流讨论随着学生的回答，随机分析诗歌，分散朗读每一句诗重点突出以下几个方面①“初平”湖水同沙堤平，即春水初涨，“低”白云重重叠叠，同湖面上的波澜连成一片，看上去，浮云很低②“几处”“谁家”突出了数量的少，“早莺”“新燕”之“早”“新”说明时令的早有人提议把这句改为“处处黄莺争暖衬，家家飞燕啄春泥”，你们认为可以吗为什么③“浅草”“才能”说明小草还很小引导学生回想朱自清的《春》：“小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的”你认为下面这首诗中的哪一句与本句诗有异曲同工之妙以上抓住时令特征“早”字深入分析，并且形成板书：[设计意图：根据自主、合作、探究原则，充分发挥学生的主体性，教学流程随着学生的思维变化而变化，并且突出重点，利用正面对比和反面对比的方法，领悟、探究作者用词之妙

搭配：配阳白穴：治疗眼口歪斜，眼睑下垂；配液门穴、后溪穴：治疗目赤肿痛，迎风流泪；配颊车穴、列缺穴：治疗面部肌肉痉挛、面瘫；古方中亦有记载攒竹穴治疗打嗝的案例中医上称打嗝为“胃气上逆，动膈所致”攒竹穴可和胃理气，一分钟抑制打嗝操作之时先深吸一口气，然后屏住呼吸按摩穴位，接近 1分钟后吐出浊气，即可发现打嗝停止，效果明显穴位按摩后不妨选择以下药膳食疗，增强效果《薏苡仁绿豆汤》取材：低脂奶粉20克，薏苡仁20克，绿豆25克；绿豆、薏苡仁先浸泡2小时，尔后放入砂锅中煮熟，熟后把它们捞起，放入奶粉与汤汁搅匀，最后倒入捞起的绿豆与薏苡仁，调味即得该方适用于体质偏热的人，防治脾虚水肿、高血压、结膜炎《玉米须鲫鱼汤》取材鲫鱼一条，3根玉米的玉米须，莲子20克；先下姜葱爆炒，然后略煎鲫鱼，最后加水，放入玉米须，莲子炖汤

它能有效治疗偏瘫症状四、吃药的时候注意事项 那么，偏瘫复原丸吃多久好呢服用时需要注意什么吗服用偏瘫复原丸一次6g，一日2次，服用时间要根据病情的不同而进行相应调整，详情可咨询专业医师服用偏瘫复原丸之前应除去蜡皮和塑料球壳，不可整丸吞服忌饮浓茶、酒类、咖啡和幸辣剌激性食物限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入不宜吸吸烟吸烟是偏瘫独立的危险因素也是偏瘫的警戒线，香烟中含有大量尼古丁，吸烟时吸入体内的尼古丁使肾上腺释放肾上腺素及去甲肾上腺素，引起血管收缩或痉挛，血流阻力增大，造成血管壁的损伤，同时肾上腺素释放可促使血小板聚集，血小板也易粘附在有损伤的动脉壁，血小板释放和聚集，使血管收缩，阻力增大，血粘度进一步升高

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