Teaching method:Double activities teaching methodQuestion-and-answer activity teaching methodWatch-and-listen activityFree discussion methodPair work or individual work methodTeaching aids:1a projector2a tape recorder3multimedia4the blackboardPart 3Teaching steps / proceduresI have designed the following steps to train their ability of listening, speaking, reading and writing, especially reading ability

又是一年春来早，又是一年亮剑时在_中这方沃土上，有校领导的关注厚望，有老师的兢兢业业，有同学们的互帮互助，还有父母的殷殷期盼——我们有巩固的后方，再艰巨的战役也一定能凯歌高唱同学们，高考将翻开我们生命中崭新的一页，它会让我们的梦想绚丽如画，让我们的前程灿烂如星，让我们的生命完美如歌，而这一切只有两个字能实现，那就是“拼搏”高考的冲锋号正在耳边回荡，最后的战役已经打响现在是我们“亮剑”的时候了狭路相逢——勇者胜让我们珍视每一天，奋斗每一天，拼搏每一天，用奋斗铸就希望，用拼搏实现梦想让我们用责任和使命去谱写青春的乐章我们想成功，我们要成功，我们必成功我的演讲完毕，谢谢大家高考励志的国旗下讲话3各位老师、同学们：大家好

这些数量不仅与5、5000等数量有关，而且还含有上升与下降、收入与支出等实际的意义显然上升5m与下降5m，收入5000元与支出5000元的实际意义是不同的为了准确表达诸如此类的一些具有相反意义的量，仅用小学学过的正整数、正分数、零，是不够的如果把收入5000元记作5000元，那么支出5000元显然是不可以也同样记作5000元的收入与支出是“意义相反”的两回事，是不能用同一个数来表达的因此，为了准确表达支出5000元，就有必要引入了一种新数—负数我们把所学过的大于零的数，都称为正数;而且还可以在正数的前面添加一个“+”号，比如在5的前面添加一个“+”号就成了“+5”，把“+5”称为一个正数，读作“正5”

所以如果有了高血压的问题之后，不妨多用西红柿烹饪食物吃，但需要提醒大家的是切忌空腹吃西红柿，否则容易促使胃部分泌胃酸，由此不利于胃部健康6、苦瓜苦瓜的味道虽然不是很好，但是其中还有胡萝卜素、尼克酸、粗纤维、苦瓜素等人体所需要的多种元素，无论凉拌煮汤或者炒菜，都能有效的达到清热解毒以及降血压的功效但是因为苦瓜里面还含有草酸，如果直接烹饪容易妨碍钙质的吸收，因此建议大家在炒菜之前把苦瓜放在沸水中焯一下，便能去除大部分的草酸总而言之，虽然高血压病不是较为严重的疾病，但若是当血压升高之后，任由其发展下去，势必会给身体造成伤害因此提醒大家，如果莫名的有了头晕头痛，四肢麻木等症状，就要及时测血压，假如血压升高，除了及时服药之外还得注意饮食，建议多吃上文提到的6种食物，也能辅助稳定血压

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