)3安塞人内在的东西给你什么启示(人应当有追求，应当这样痛快地生活和追求着)4阅读这样的文章应当注意的问题：学会调动自我的感觉经验，体会问题背后所蕴含的东西，从而到达理解语言文字的目的六、布置作业(选其一)1观看千手观音，写一段自我的感受与同学交流注意运用刘成章写安塞腰鼓的手法，学习他的语言(教师供给网址)2你明白我们家乡独有的民间艺术表演形式吗试着搜集、整理、交流一下，学习本课的写法，写一写正月十五闹元宵时秧歌队伍表演的情形第二部分网络议课实录问题一：教学设计到教学实践：加法还是减法陈大伟(以下简称陈)：读完你的教学后记，我能清楚地感受到你对教学的理性追求做事之前要清楚自我想干什么，这虽说是老生常谈，但在实践中我们却常常迷惑和忘记

请一位同学把它们依次摸出来，其他同学一起说出图形的名称2．出示学生摸出的圆形纸片，指出：这是一个圆形纸片（板书：圆）圆与我们以前学过的三角形、长方形等多边形相比有什么不同它有哪些有趣的特征这节课我们一起来研究这些问题板书：圆的认识二、教学例1．提问：你在生活中见过圆吗举例说一说学生交流时，注意以下几点：第一，如果学生说的圆形物体就在身边，可以让他们指一指物体上的圆；第二，课前要准备一些典型的、大小不同的圆形物体或图片，当学生说到这些物体时，可及时呈现出来；第三，如果学生把球当成了圆，可以通过比较让他们知道球是立体图形，而圆是平面图形2．追问：说了这么多的圆，看了这么多的圆，大家想不想动手画一个圆呢

根据中国居民膳食指南的推荐，居民每天摄入的肉类应控制在40~75克，即每天摄入巴掌大小的肉就足以满足身体所需了4、缺乏运动许多人因工作的原因需要在电脑前坐一整天，下班后也不爱运动，长期如此，关节得不到负荷与刺激，可导致骨细胞活动减弱，骨骼的韧性降低，更易造成骨质疏松运动可以刺激骨骼，促进骨骼对钙的吸收与利用，因此，如果可以坚持每天运动，在一定程度上可以促进钙的吸收建议大家选择太极拳、慢跑、骑车等有氧运动，也可以适当配合哑铃、俯卧撑等运动，强健肌肉与骨骼5、不爱晒太阳人体的皮肤经紫外线的照射可以合成维生素D，而维生素D则可以帮助钙的吸收与利用如果长期不爱晒太阳，可增加缺钙的风险因此，建议大家每天至少有20分钟在阳光下活动，有利于促进维生素D的合成，但一定要避开阳光过于强烈的中午时段，以免导致晒伤或中暑

对于海参我们应该都不算陌生，不少人都吃过海参，而且它所含的营养是特别丰富的，因而深受人们的喜爱由于很多人不会处理海参，也有的人闲麻烦，故而都喜欢买即食海参来吃所谓即食海参，也就是指别人加工好的，自己买回来就可以直接吃的那种那么，即食海参买回来之后要怎么吃比较好呢，一起来看看吧1、鸡肉海参汤人们可以利用即食海参做一个鸡肉海参汤，具体方法如下：先将海参清洗干净，然后用刀将其切成一片一片的，再将鸡肉切成片状，用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉把这些材料腌一下，放置15分钟左右，然后将洗干净的虾仁抹上鸡蛋清，放入水中煮，并加入海参、鸡肉等，煮开即可以食用了，这种方法操作简单，制作时间短，人们可以试一下2、凉拌海参凉拌海参非常适合夏季吃，清爽，而且易操作，人们将买来的即食海参切成薄薄的片，然后放入盘中，再另取一碗将盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜等等放入碗中搅拌均匀之后，倒入装有海参的盘中就可以了

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