二、大暑时节吃荔枝驱除暑湿 大暑节气吃荔枝可以驱除暑湿，滋补身体民间认为大暑日吃荔枝，其营养价值等同人参，最为滋补大暑节气，南方梅雨刚过，湿邪较重，人体易为暑湿邪气入侵荔枝性温，可驱除暑湿，同时，荔枝营养丰富，可以滋补身体荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果荔枝味甘、酸，性温，入心、脾、肝经果肉具有补脾益肝，理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝核具有理气、散结、止痛的功效，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗洼晶，同时有补脑健身、开胃益脾、促进食欲的功效但是荔枝含有糖分，且多食易生内热，因此糖尿病息者及阴虚火旺、有上火症状的人应慎食或忌食

注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒在假期里虽然需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少喝冷饮利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯4其它安全注意事项：不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩、逗留禁止携带火种不携带不玩耍易燃、易爆的各种物品不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物品不乱摆弄电器远离高压电线和配电室学习防汛、防震、防电等防灾知识，增强防灾的意识和能力独自在家时，不要给陌生人开门；路上不要理睬陌生人的搭讪外出或回家时向父母打招呼最好不单独外出或单独行动未经父母同意不得在外留宿最后，吉主任再次强调，希望大家时刻紧绷安全这根弦，平安度过每一天中学暑假前安全教育国旗下讲话精选篇4尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好

想必各位男性在生活中都曾有过这样的体验：一阵尿意波涛汹涌的到来，于是你匆匆奔向厕所的小便池，并开始一泻千里随着膀胱的排空，你慢慢放下了紧张的情绪，在意犹未尽、准备提裤子时，还会不由自主的打一个冷颤，全身就像是过电一般其实不单单是男性朋友，在生活中部分女性、小婴儿也会有类似的症状表现，只不过是男性出现的几率更大一些需要说明的是，这不是身体生病的信号，而是临床所说的“排尿后抽搐症候群”，它也被简称为尿颤，其最典型的表现就是在小便过后，人体局部或全身会猛地颤抖相关研究调查显示，男性之所以会出现尿颤，主要和以下两大方面有关：1、热量流失人类其实就是典型的恒温动物，在日常生活中，一个健康的成年人体温就维持在36-37℃左右

它有什么作用（做饭、取暖）火可以给我们的生活带来这么多的方便，可是如果我们不注意，使用不当，火就会给我们带来灾难下面请小朋友欣赏一段视频：《火灾发生现场》提问：视频里讲了一件什么事发生火灾会怎么样幼儿讨论小结：大火能够烧毁房屋，让人无家可归，大火也能烧毁森林，让动物们没有家园大火还能烧死人和动物，让人和动物失去生命；大火发生时会产生大量的浓烟，浓烟会造成大气污染2、讨论：如何预防火灾的发生师：小朋友们，火灾能造成这么大的危害，那我们要怎么做才能避免火灾的发生呢小结：小朋友自己不能随便玩火；还要提向家长点燃的香、蜡烛要远离容易着火的物品；燃放烟花爆竹是要到指定的地点；不能玩未熄灭的烟头，见了未熄灭的烟头要及时踩灭；不能随便玩电、插头、插座等

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