我们虽很苦，却乐在其中三年高中生活，不管你是精彩辉煌，还是平平淡淡，它一定都是你生命中最美的岁月之一毕业并不代表结束，而是一个新的开始我希望你们记住：身处顺境，要乘风破浪;面临困境，不自暴自弃希望你们将来能成为有抱负有担当的人，希望你们能永远拥有爱和宽容希望你们懂得感恩，懂得释怀，懂得取舍;希望你们在未来的日子里能拥有快乐和从容泰戈尔说：无论黄昏把树的影子拉得多长，它总是和根连在一起同学们，无论你们走得多远，我们的心总是和你们紧紧相连;无论沧海桑田，无论地老天荒，请记住：你，永远都是实高人你的母校会因你的拼搏而骄傲，为你的成功而自豪最后祝愿同学们梦想成真，前程似锦，争取进入自己理想的大学谢谢你们

尤其是近期以来，校园附近及涉及师生的交通事故的比率有所上升，给了我们许多惨痛的教训2、观看图片：重大交通事故教训的宣传片（二）学习交通小知识1、走路：（1）走路要走人行道没有人行道的地方要靠路边行走（2）在横过没有交通信号灯的人行横道时，应当左右看，观察往来车辆的情况，确认安全后再过马路；不得在车辆临近时突然横过或者中途倒退、折返（3）过马路时要注意观察交通信号灯的变化红灯亮时，不能过马路；绿灯亮时，也要看清左右确定没有车来，才可以过马路；如果马路过了一半时，信号灯变了，要赶快过马路，千万不要惊慌（4）不得在车行道内停留、嬉闹；不得有追车等妨碍道路交通安全的行为2、乘车安全：（1）不要搭乘无牌或超载车辆（2）乘坐公共汽车或旅游车时，不得在车上嬉戏喧闹或有做出影响司机驾驶的行为

乳制品属于一种营养价值很高的饮品，且老少皆宜，适合各个群体饮用而当今市面上最常见的乳制品有纯牛奶和酸奶，很多人分不清这两者的区别，或者认为纯牛奶比酸奶有营养其实，这两者均属于乳制品，营养价值大致相同，营养成分也都比较丰富，但两者还是有一些细微的差别，分别适合不同的人群首先，纯牛奶可分为全脂牛奶、脱脂牛奶、高钙奶等，其中的区别主要是某些物质的含量上的不同，或者制作工艺的差异，但总体的营养成分是相同的一、含有丰富的钙质之所以纯牛奶非常适合成长期的儿童及青少年饮用，就是因为牛奶中钙的含量非常丰富在发育时期多补充钙质，对于儿童的成长都有着不小的益处据调查，经常喝牛奶的儿童比同年龄不喝牛奶的儿童平均身高要高2-3厘米

这样的读才能有的放矢，节省时间，提高阅读效率，使自己在最有效的时间内获得最大的收获阅读的方法很多，但最重要的莫过于要多思考我们要学会在阅读时善于思考，学会采用提问法、圈点法、批注法读书这是最为有效的读书方法这样读书不仅能帮助自己加深对文章的领会，还能把读与写有效地结合起来还有在阅读的过程中自由地“言说”，不仅可以进一步加深对作品的理解，还能使自己的理解能力、创造能力与口头表达等方面的能力同时得到提高同时，背诵是积累语言最好的方法它不但可以加深对文章的理解，提高阅读能力，还能锻炼记忆能力和提高写作能力因此，我们要充分利用自己的记忆优势，掌握科学的背诵方法，这对于自己的终身发展也是大有益处的最后坚持写读书笔记是一种良好的阅读习惯

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