导致身体遭受痛苦，且耽误了学习秋冬季是易诱发胃肠炎的季节因为早晚温差大，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌量大量增加，胃肠发生痉挛性收缩加上人们在此时节食欲旺盛，饮食量增加，使胃和肠道的负担加重如果这时再食用不卫生的食物，那么发生急性胃肠炎的机率将大大增加所以同学们在购买或食用食品时应注意以下几点：1、要到正规商店里购买食品，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品，如喻园小区对面的'东北卷饼，红豆饼等2、生吃水果和蔬菜时，要洗干净再吃，以免造成残留农药中毒3、少吃油炸，烟熏，烧烤的食品这类食品在高温烧焦时会产生许多致癌物质4、尽量少吃或不吃剩饭剩菜，防止细菌性食物中毒5、不吃方便面曾经有这样一个故事，一个即将考研的女生连续吃了一个多月的方便面，然后在考研前不幸检查出患有胃癌

橙子是日常生活中比较常见的一种水果，味道酸甜可口，一粒粒饱满的大果粒，看着就非常诱人，很多人都很爱吃，就连小孩子都非常享受这份美味那么橙子的功效与作用有哪些呢下面一起来看看吧橙子的功效与作用1降低血脂血压橙子中的维生素C含量高，维生素C是很好的抗氧化剂，能够缓解老化的血管，清除体内的自由基，降低胆固醇，对高血脂高血压有帮助2减肥橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，嗜甜而又要减肥的朋友可以吃橙子来满足对甜食的欲望并且橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素3增强抵抗力橙子的营养丰富，含有丰富的维生素和微量元素，能保护细胞，清除自由基，促进人体的新陈代谢，增加人体的抵抗力

这首诗写出来，不仅要读，还要吟唱，七言绝句的节奏一般是××/××/×××/ 4请同学们试着有节奏地来读这首诗，读出诗的韵味自由练习，再指读，齐读三、解诗A下面，老师给同学们一段时间，结合书上注释，自学这首诗看自己能读懂多少，把读懂的内容用铅笔写在书上，把自己读不懂的地方打上“”1、学生自学2、小组内交流，并讨论不懂的问题3、全班交流： (1)结合注释能理解的重点词有：淡墨、痕、清气、乾坤(2)交流每句诗的意思师小结：这是一首题画诗，是作者采用淡墨手法画的一株盛开的梅花(3)把这首诗的意思连起来说说(4)带着对这首诗的理解自由读读这首诗

被誉为中国抒情诗的当代诗人刘湛秋的美文《雨的四季》就是这样一首四季雨歌今天就让我们共同走进他笔下如诗如画的文章，领略文章语言的美、意境的美二、基础知识：1、作者：刘湛【zhàn】秋,当代诗人1935年10月生安徽省芜湖市人著有诗集《写在早春的信笺上》、《温暖的情思》、《生命的快乐》，曾被誉为“当代抒情诗”2、字词积累三、整体感知、鉴赏分析：1、同学们根据课前预习的内容【自读课文】畅谈感受，对课文有初步的了解生1：我读这篇文章完全被她的美丽感染了，这是雨吗更像是个翩翩走来的美少女，轻柔、热烈、奔放、含蓄，我爱雨，像作者一样，爱的深沉生2：作者以雨为原料，以情为酵母，在心的酒窖中酿出了一坛美酒，刚一开封，那芳香就扑面而来，醉倒了我们的苍白而干枯的生命，沉淀出生命醇香而诱人的的味道，这种美是无法用语言表达的，需要我们用心灵去感悟……师：在这个匆忙的世界里，还有谁能摒弃尘世的杂念

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