无私奉献的雷锋精神正在我们的校园闪烁着耀眼的光芒同学们，新学期已到来，你们感受到那股温馨而祥和的春意了吗让我们时时以雷锋为榜样，处处留下当代活雷锋的足迹也许你不经意一句善意的话语就能打开一个人的心灵，也许你一个不起眼的动作，就能为他人带来一片和谐“……如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位上”这段话曾作为雷锋的生活准则而广为传颂，在这里，我衷心地希望全体同学将雷锋的这段话作为奋斗目标，我相信，只要我们充满爱心和奉献精神，雷锋精神必将在我们身上延续同学们，让我们行动起来，用自己的满腔热忱共唱一首雷锋的赞歌，让雷锋的精神永驻我们的校园

宜忌原则：妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒四、怀孕肾虚的症状有什么 孕期需要引起警惕8大肾虚症状 孕妇肾虚的症状1：记忆力下降 记忆力减退是孕妇肾虚的症状的最明显的提现注意力不集中，精力不足，工作效率降低孕妇肾虚的症状2：情绪不佳 情绪常难以自控是孕妇肾虚的症状的另外一个表现头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等孕妇肾虚的症状3：缺乏自信 如果孕妇信心不足，做什么事情都显得有气无力，或者是有始无终，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向

生：钟表答对了这节课我们就共同来“认识钟表”(板书课题)师：今天老师请来了一位新朋友，他的名字叫小明，和大家一样，也上一年级了他今天有一个问题想请教一下大家，大家愿不愿意帮助他呢1、播放课件，提出问题2、我们看看这个方法行不行呢，继续看课件有了这个钟表，小明的生活发生了很大的变化，我们这节课就来了解一下“小明的一天”二、合作交流，总结经验1、认识钟面①师：生活中我们经常见到钟表，那么钟面上有什么呢请大家认真观察手中的学具钟面，说一说你发现了什么②师小结：小老师们懂得真不少，有的不仅会看钟面上的时间，还知道钟面上(出示钟面实物图)有12个数，有3根指针，又短又粗的一根叫时针，长一些的这根叫分针，最长的这根叫秒针

小约定撬动大治理 村规民约“约”出新气象 在岜伦村，当地以顺口溜方式优化简化村规民约，凝练出民主法治、社会治理、移风易俗等内容，182个字的约定由3005名村民共同遵守岜美乐广场为全村婚丧嫁娶等活动提供公共服务，完善婚事新办、丧事简办、孝老爱亲等倡导性标准，降低人情负担在推行社会治理新模式方面，当地讲好岜伦“六尺巷”故事，把民众生活聚集区域分成若干“生活圈”，每个“生活圈”内村民邻里共建，建成干净整洁、平安和谐的生活圈，形成“守望相助、邻里共建”的治理模式如今，在岜伦村的示范带动下，姑豆村、弄廪村、岜盆村、那坡村等附近兄弟村屯纷纷学习借鉴，形成整乡推进的良好氛围在乡村振兴道路上，一批人带动一村人，一个村带动一个乡，推动小乡村实现大变样

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