师：这也是一个长度单位，你知道它是什么呢预计学生能知这是1分米(板书1分米=10厘米)师：画一条1分米长的线段画后要求在直尺上找一找1分米，让学生去找一找生活中长约1分米的物体，来帮助学生建立观念②分米与米的关系师：2分米长约是多少，用手比划一下4分米10分米师：你发现什么引导学生发现1米=10分米3长度单位的系统化和展望谈话：同学们通过刚才的学习，我们又认识了长度单位的二位新朋友毫米和分米，请你把它们与原来学习过的米、厘米一起，排排队，从大到小排好引导学生发现：相邻单位的进率都是10三、巩固练习巩固练习是形成技能不可缺少的环节，这节课我安排的练习题都与几何测量、几何直觉直接相关，符合当前课改精神

不知道大家对于慈姑这种植物有没有什么了解呢可能很多人没有听说过这种植物，慈姑又被称作华夏慈姑，藉姑等，它其实是一种生长在水田里边，能够作为菜来食用的草本植物，在长江以南各个省区均有栽种，但其实慈姑不仅可以用来做菜，也可以入药，是一种对人体有很多功效的药材，好处非常多，那么今天就来了解一下慈姑都有哪些药用价值，可以分为五种功效，即：1清热解毒少不了慈姑是一种性寒的药材，归肝经，能够起到清热解毒的作用，尤其可以治疗蛇，虫，狂犬的咬伤，还可以用来治疗痈阻发背，喉痹肿痛等症状，比如很多人经常患有的喉咙肿痛现象，可以用慈姑进行治疗，效果不比药物差，建议大家可以多多尝试2可以抗癌抗肿瘤慈姑也可以起到抗癌抗肿瘤的作用，这是因为慈姑中含有一种叫做 秋水仙碱的物质，能够有效抑制细胞的有丝分裂，也能够抑制癌细胞和肿瘤细胞的生长，保持人体健康，从而起到抗癌抗肿瘤的效果，所以经常吃慈姑有助于身体健康，减少疾病的侵袭

有些疾病可对睡眠构成不利影响，如前列腺肥大、糖尿病、泌尿系统疾病引起的夜尿增多可扰乱睡眠;慢性肺部疾病造成的肺功能降低，通气换气不足易致失眠发生;另外，因疾病引起的疼痛和瘙痒也会显著影响睡眠因此，老年人要注意定期体检，及时发现和控制有关疾病，以减轻疾病所致失眠的发生有些药物在治疗疾病时也能引起失眠，如老年人常用的抗高血压药、利尿剂、甲状腺药物、类固醇和中枢兴奋药等，在服用期间应提高警惕，必要时进行药物调整老年人喜爱看电视，但在晚上不可看得太晚，睡得太迟千万不要躺在沙发上一直看到“晚安”才洗洗睡觉，这样容易造成睡眠质量降低，甚至失眠在临睡前最好洗个热水澡，可使全身放松易于入睡如果没有条件洗热水澡，也要用热水洗洗脚，多泡上一会儿，也可促使神经放松而促进睡眠

5、预防以及治疗肿瘤：桑葚中含有大量的物质，多吃还可以提高身体的免疫功能同样的，也可以预防肿瘤细胞的生成分裂等，达到预防以及治疗肿瘤目的6、促进大脑发育：桑葚同时还是能健脑的食物之一，儿童多吃桑葚能够促进大脑发育当然，成年人多吃桑葚可以减少大脑细胞损耗率既然桑葚功效与作用这么多，但是，孕妇是否可以吃桑葚呢其实，孕妇吃桑葚有五大好处，如下：1、补充维生素：桑葚拥有大量的维生素成分，对于腹中的胎儿发育生长有一定的作用2、促进消化：孕妇大多数在孕期内因为荷尔蒙关系和其他关系导致食欲不振，这时候多吃点桑葚就能促进消化和改善食欲等3、美容乌发：有利于改善孕妇皮肤情况以及美容乌发等等，因此在怀孕期间适量吃点桑葚也能保证胎儿皮肤好

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