斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀;天地气交，万物华实”夏三月是指从立夏到立秋前立夏、小满在农历四月前后，称之为孟夏(夏之初)，此时天气渐热，植物繁盛，此季节有利于心脏的生理活动，人在与节气相交之时故应顺之所以，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流通，心脉无阻，便可预防心病发生立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用

33万平方米，环比分别上涨14138%和12952%深圳二手住宅成交5071套，环比上升1168%北京二手住宅网签19886套，创15个月来最高峰值上海累计网签313万套，创2021年3月以来的近五年最高纪录从一季度看，在新政利好带动下，上海、北京的二手住宅成交量同比稳中微升当中上海一季度二手住宅整体成交58万套，同比增长15%；北京一季度成交43万套，同比基本持平广州和深圳在没有新政推动下，二手成交量也趋向稳定一季度广州共网签二手住宅24209套、面积24242万平方米；深圳一季度二手住宅成交12691套深圳中原地产分析人士指出，今年深圳房地产市场较去年下半年确实有所回暖，主要体现在二手房成交明显更为活跃，客户信心增强，入市意愿提高

Listen the text carefully, and finish the questions:True or False1Mount Qomolangma is the tallest mountain in the world( )2George Mallory is a professional (职业的) mountain climber( )3Mallory had tried four times to reach the top of the mountain( )4In 1921 he tried to climb the mountain for the first time

4、学习第一句（1）读第一句交流：你看到过大海吗谁来夸夸大海（2）大海的视频交流：说说刚才看到了什么根据学生的发言指导相机导学并指导朗读：怎么才能读出海水很蓝很蓝的感觉呢教师范读“蓝蓝的”，学生跟读（3）大海有多宽，又有多远学生可以说一说，也可以用手势来比一比5、学习第二句（1）指名读，交流：你知道这一句在说什么吗（2）理解并指导朗读交流：哪些东西是软软的你在软软的沙滩上做什么（3）沙滩黄黄的又长又软，漂亮又舒服，你能夸一夸吗（4）视频这么漂亮的沙滩，你们想欣赏吗请大家来夸一夸6、学习第三句（1）请同学们读读这个长句子（2）你喜欢句子中的浪花吗说说原因7、齐读第一自然段【设计意图】朗读是最基本的语言实践，也是培养语感的最佳途径

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