随着生活水平不断提高，人们在享受优质生活的同时，也面临着越来越多的疾病侵扰除了高血压、高血脂、高血糖以外，高尿酸也逐渐成了困扰人们健康生活的“第四高”事实上，高尿酸其实与人们的生活习惯有关有以下三种坏习惯的人要注意，再不改正，痛风会继续在你身上肆虐第一、不运动很多人都有久坐不动的毛病缺乏运动不但会导致脂肪堆积、体重增加，而且不利于身体新陈代谢、尿酸排出，长期以往还会导致痛风加重事实上，适量的运动对缓解痛风具有很好的帮助，例如快走、慢跑、游泳等都适合高尿酸人群进行这些运动能促进血液流通、筋骨舒张，加快尿酸排出，缓解关节疼痛第二、喝水少水在人体中起着重要的作用，并参与到新陈代谢过程中临床调查发现，很多痛风患者都有喝水少的毛病，不少人都是等到口渴难耐的时候才想起来喝水，其实这是非常不健康的做法

4、要向医生说明宝宝的健康状况，如果是早产儿或者营养不良，最好先不要接种，和医生商量后定时间注射5、父母要严格按照规定的免疫程序和时间进行接种，不要半途而废接种后父母须知： 注射完疫苗后，一般会让宝宝在医院观察半个小时如果有急性过敏反应，一般会在半个小时内表现出来，医院的医护人员会根据当地的情况，做出及时的救助如果宝宝回家了，才出现一些不良的反应，如突发性高热，突发性的意识不清，恶心呕吐或抽搐，这些情况是就需要马上看急诊，如果出现这类情况，就像同类的情况处理，先去看医生，告诉医生宝宝什么时候注射了疫苗疫苗注射也有讲究，特别是当孩子身体出现不适的时候，父母们不要急于给孩子接种疫苗，等孩子身体各项指标正常后再去接种，避免引发不良后果

小结交流回顾青头言行（1）当红头被牛吞到嘴里拼命喊救命时，青头是怎么做的（2）当红头被吞进肚子里害怕的哭起来时，青头是怎么安慰他的（3）当红头感到悲哀时，青头是怎么鼓励它的（4）当红头重新回到牛嘴里，但已经一动不动了，青头又是怎么做的4教师小结：当朋友遇到困难和危险的时候，我们要给予帮助和鼓励，运用智慧战胜困难，青头就是这样做的，难怪课文中说“它们是一对非常要好的朋友”二、借助路线图讲故事1学生交流回顾路线图，2学生说说讲故事和读课文的区别（比如：不用跟课文一模一样，可以加上表情和动作，引导学生关注红头和青头动作及心情变化的词语等）3师生合作讲故事（由扶到放）4学生抓住“关键词”练习讲故事5同桌之间互相讲故事

他至今想起来都有些后怕，如果当时水位再上涨两米左右，也有可能危及到这座廊桥的生存为了尽可能为文物织密防护网，陈松年说，“最近这些年，我们在桥上装了很多高科技设备，包括影像设备，AI烟火智控摄像头，以及整个消防系统、雨量监测、精准降水量预报等等” “我们后来做了一个泰顺文化遗产监管保护平台，把上述设备、功能、数据全部集中到平台里面，可以看到实时监控数据，供专业人员判断、决策”他解释道不仅如此，陈松年提及，在监管保护平台之外，还设计了一个公众对外开放的平台，人们可以从中看到廊桥的实时影像，了解泰顺文物分布状况等等，十分方便站在北涧桥上，指着桥内的一个摄像头，他告诉记者，那是用于监测人流的；桥墩底下装了一套激光检测设备，用于监测桥梁的位移和沉降

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