向为你们的成长成才默默奉献的老师们致以最衷心的感谢也向一直以来关心你们的学习成长、支持学校工作的各位家长们致以最诚挚的敬意这段时间，可能是你们最为开心的日子，也是华东师大最美丽的时节在这唱响骊歌的季节里，你们让我看到的，是“师生漫画像”里33张美丽的笑脸，是“最红毕业照”中漂浮在校园各个角落的“漂浮姐”;是“红不了”组合的原创歌曲《唱不老的师大》，是微视频“难说再见”中缓缓驶去的三号线;是奔赴五湖四海建功立业的豪情壮志，是服务基层扎根教育事业的坚定信念我知道，这其中或许还有一些走出校园的焦虑和对未来的迷茫但无论是快乐、痛苦，兴奋、悲伤，还是自信、忐忑、勇敢和彷徨，此刻之后，这些青春的瞬间都将化作离别的挥手

下浪溪畔驿站 驿站运营方、惠州市环两山投资开发有限公司运营管理部主管杨静宜介绍，“下浪溪畔驿站主推东坡乐事特色茶饮，根据我们所有在地的农产品特色，开发了杨桃冰茶、豆花拿铁等特色饮品民宿也会装饰罗浮山特有元素”驿站运营以来，人流也持续攀升今年“五一”假期，人流量最高达6000人一天文旅产业带动村民家门口就业、增收致富，实现 “就业不离乡、增收不离村”“人流量大了之后，中心村的村民都大力做农庄和民宿，现在农庄有10家，民宿有4家，房屋利用率从30% 提升至70%”张奇峰告诉记者，“村集体和村民的收入也有了大幅增长，村集体收入从2020年的20多万元飙升到2025年的70多万元村小组收入也从3万元涨到10万元以上

” 所以，冬季养生，重在温阳益气、养血安神、避寒护心居家调养有何简单易操作的方法石晶晶建议，可以先从起居、饮食、情志、运动等五个方面入手--> 一是起居有常，避寒保暖 冬季宜“早卧晚起，必待日光”，保证充足睡眠，避免熬夜耗伤心血午时(11-13点)小憩片刻，有助心气恢复注意头颈、胸背、足部保暖，外出戴帽围巾，避免寒气侵袭诱发或加重心悸室内温度宜保持在20-22℃，避免冷热交替刺激血管二是饮食调养，温润养心 饮食宜温补，多吃红枣、桂圆、莲子、百合、山药等养心安神之品；适量食用羊肉、乌鸡、猪心补益气血忌浓茶、咖啡、酒精及辛辣刺激，以免扰动心神少食生冷寒凉，避免损伤心阳根据不同证型，推荐四款冬季养生汤： 1

教师陆续露出3只、4只、……、6只蝉，每增加1只，让学生试着把书上的乘法算式和乘法口诀填完全订正后，教师把乘法算式和相应的乘法口诀板书出来，并让学生说一说是怎样想的，每句乘法口诀表示什么意思3、观察口诀，发现规律提问：（1）6的乘法口诀有几句（有6句）（2）怎样看出是6的乘法口诀（每句口诀第二个字是六）（3）每句口诀第一个字表示什么（几个6）（4）6的乘法口诀的得数，后一句与前一句有什么关系（后一句比前一句多6）（5）如果你忘掉了其中的一句口诀，如四六（ ），你能不能用最快的方法想起它的得数（小组讨论后再交流）先想前一句三六十八，18+6=24，四六二十四，或者先想后一句，五六三十，30-6=24，四六二十四，4、熟记口诀

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