1疳积脾虚导致脚心发热大多数情况下，脚心发热是因为饮食不当而造成的，比如说我们有的时候会饮食无度，也没有固定的吃饭时间，并且经常会吃一些零食，这种饮食方式是不正确的，持续这样的话会导致脾胃的功能受到损害，会形成积食等症状，这样的话如果不及时接受治疗，构成疳积就会形成脚心发热的问题，所以由此可知有一个好的饮食习惯非常重要2血虚阴亏导致脚心发热出现脚心发热还可能是由于人的身体比较弱，常年处于体质衰弱的情况，这些人一般会出现脚心发热，而身体比较虚弱的人大多数是因为一场大病之后，导致身体各部分的机能失调，阴血耗伤，正气尚未康复，这样也可能会引起脚心发热的现象3疾病并发症导致脚心发热脚心发热还有可能是出现在其他疾病后，比如说出现吐泻，痢疾、寄生虫病等疾病的医治不当，这样时间一长，就会损害气血，致使营养不良而导致脚心发热

二、初读例文，认识采访活动1指名朗读采访例文，思考：(1)采访录音中被采访的人是谁采访什么事(2)采访材料中说的是戚老师哪个方面的事其中有几件哪一件最主要“风雨无阻”是什么意思这个词表现出戚老师的什么优秀品质2蔡强同学的采访录音介绍的是戚老师为学生补课的事，其中最感人的一件事是星期三晚上的补课戚老师为朱志成同学补课不是一次因此，我们习作要选择最能表现中心的材料写显然，“雪夜补课”应作为重点，具体地写下来3指读“一个星期三的晚上”段，思考：(1)这段话哪些地方可以具体地写请同学们展开想象，进行补充(同桌互说)(2)将“雪夜补课”段完整地写下来①先写什么②再写什么③最后写什么(3)请同学完整地说一说

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胆固醇偏高的危害有哪些胆固醇其实是人体组织细胞不可缺少的重要物质，但是如果胆固醇偏高的话对身体是很不好的，所以人们要要注意饮食，下面分享胆固醇偏高的危害有哪些胆固醇偏高的危害有哪些1 大家应该都知道，如果体内胆固醇偏高，会增加动脉粥样硬化和冠心病的风险很多人检测出胆固醇超标，第一反应就是“是不是最近吃了很多胆固醇偏高的食物” 其实，在2015年版的《美国居民膳食指南》中，就已经取消对胆固醇每日摄入量的限制，称食物本身不会导致体内胆固醇水平过高而且，营养专家指出，目前尚无确切证据证实饮食摄入胆固醇与心血管疾病发作有必然联系，也无临床研究证实，通过严格限制摄入胆固醇，就可降低心血管疾病的发生率

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