健脾胃可以用茯苓，其性平，味甘淡，有益脾、安神、利水渗湿的功效平时可以用茯苓和大米一同熬粥喝，而对于上班族来说，用茯苓泡水代茶饮会更加方便除此之外，山药、白扁豆、陈皮这类食物也有健脾胃的作用，可以搭配着食用健脾养胃，还可以经常按一按阴陵泉和足三里这两个穴位阴陵泉是脾经的主要穴位，在小腿内侧(如图所示)，刺激它可以改善脾虚的症状足三里归属于胃经，位于小腿外侧(如图所示)，刺激它可以调节胃的功能这两个穴位都在小腿的上半部，平时没事的时候经常按一按就可以了3润肺肺为娇脏，喜润恶燥，干燥的气候易伤肺，容易产生肺部不适，因此要加强调养不过此时属于温燥，只需要清补清代温病学家吴鞠通写的《温病条辨》中有一个方子，叫五汁饮，用麦冬15克，加适量水煮20~30分钟后滤渣取汁，然后取适量的梨、藕、荸荠、鲜芦根榨成汁，两者混合在一起饮用，可以起到很好的润燥作用

(自己读，并说说体会到了什么)(评析：在语文教学中，教师应该时刻树立“大语文”教学观，不要就教材而讲教材，应该把视野投向更加广阔的语文天地，适时地给学生补充一些语文学习的内容，不仅可以加深学生对课文内容的理解，而且可以拓宽学生学习语文的渠道，长此以往，学生将受益终生)(5)播放录像(快看，钱塘江大潮来了)你有什么新的感受假如你是一个游人，你会怎样赞叹教师：同学们，请闭上眼睛想：成千上万的游人来到钱塘江观潮，这观潮的人山人海当中有老人，有小孩，有中国人，有外国人，有普普通通的平民百姓，有国家的元首，有胆大的人，有胆小的人，有走遍世界的旅游者，也有很少到外面的乡下老奶奶，他们看到了这伟大的钱江潮，会发出怎样的赞叹

同时，也为后续学习相关的知识作铺垫教学目标：知识与技能目标： 经历数据的收集和整理过程，体会统计的必要性，认识简单的条形统计图，能根据统计图提出和解决一些简单的问题过程与方法目标： 在自主探索中经历统计的过程，培养学生初步的统计意识情感态度与价值观目标： 学会与人合作，培养合作、交流的意识，体会数学与生活的密切联系教学重点：让学生经历收集和整理数据的过程，认识简单的条形统计图教学难点：能根据统计图中的数据提出问题、解决问题,并依据信息作出判断和决策二、说教法和学法一年级学生年龄小、好动、自制力较差，教学应尽可能有趣味性，可以活动和游戏为主因此，我主要采用情境教学法、激趣法、鼓励探索、引导发现的教学方法，指导学生学习本课的内容，力求突出学生的主体性，同时也注重教学内容的生活化

去年，朝鲜杂技演员来华参加第二十届中国吴桥国际杂技艺术节，朝鲜国立杂技团的节目《朝鲜空中飞人》获得比赛最高奖项金狮奖青年交往续写中朝友好新篇 位于平壤金日成广场的人民大学习堂是朝鲜重要的文献资料中心和社会文化普及中心人民大学习堂方面介绍，平壤市民学习中文的热情一直很高，人民大学习堂长期开设中文培训班，每期学生人数可达六七百人辽东学院中文教师黄丽曾3次赴平壤外国语大学任教，同当地师生结下深厚情谊她教过的学生已有千余人，这些学生走上工作岗位后，成为发展中朝传统友谊、促进两国交流的重要力量按照计划，黄丽今年下半年将再次赴朝执教“这次，我希望在中文教学基础上，增设经贸、旅游、法律等实用专业课程，助力培育复合型、应用型人才

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