简介： 头晕恶心是困扰人们已久的问题，虽然不是什么大毛病，却经常会出现这样的情况，这就很烦人了，而且很多人还不知道为什么会出现这种情况，接下来菜瓢谷小编就来 头晕恶心是困扰人们已久的问题，虽然不是什么大毛病，却经常会出现这样的情况，这就很烦人了，而且很多人还不知道为什么会出现这种情况，接下来菜瓢谷小编就来给大家分析一下首先，先从中医的角度来看，头晕恶心主要是中气不足而导致的情况，这有可能是平时不锻炼身体，而且生活质量很差，作息时间不规律，长期在电脑跟前办公所导致的还有一种比较常见的情况就是女生怀孕之后，因为胚胎绒毛会分泌出很多刺激性激素，因为会让孕妇出现身体不适，恶心呕吐的现象，如果出现这种情况，就需要去检查一下是否怀孕了

因此，痛风病人要定期测定血脂若血脂浓度高，首先需要控制饮食，摄入低脂食物，避免高脂食物，必要时服用降脂药，以使血脂恢复正常，减少心血管并发症，防止痛风发作【防高嘌呤食物】 嘌昤是尿酸生成的来源，如果进食含嘌呤量大的食物极易导致高尿酸血症，诱使痛风发作【防酗酒】 饮酒是痛风发作的最重要诱因之一这是由于酒精可导致血尿酸升高，同时，酒类本身可提供嘌呤原料而直接诱发痛风，尤其是啤酒因此，痛风病人最好戒酒或者避免大量饮酒【防剧烈运动】 剧烈运动后体内乳酸产生增加，可抑制肾小管排泄尿酸而使血尿酸升高剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄所以，痛风病人不宜剧烈运动锻炼宜选择运动强度较小的有氧运动项目，如散步、骑自行车、游泳等，而要避免球类、爬山、跳跃等运动强度大的项目，同时注意运动过程中要有休息

3、用于治疗风湿，尤其肌肉风湿常配麻黄、桂枝、苡仁等，加强镇痛效果如为热痹、有发热、口渴、关节红肿剧痛、苔黄、脉数，则配石膏等清热，白虎加苍术汤加减4、用于外科，对治疗阴疸、肛周结核等有一定效果又可治疗湿热所致下肢腹胀痛无力而类似丹毒者，常配黄柏、牛膝、生苡仁等，方如四妙丸5、用于眼科、治疗夜盲症和麻疹后角膜软化，取其甲种维生素，多入丸散服(有报道用水煎也有效果)可单味研末用，或与木贼配伍处方：苍术120g，木贼60g，研末混合;饭时随蔬菜调入3～6g，或配雄羊肝此外，还可用于强壮治精神不振，肢体无力，偏于虚寒者，配熟地、干姜使用注意：苍术性较辛燥，故阴虚血燥、有咯血鼻衄者不宜用附：苍术与厚朴均能化湿

让台下的学生帮忙算一算三、巩固练习：1、完成第5页“做一做”集体订正时，可以指名到黑板前的钟表上实际操作一下2、填空：(1)50分比1时少()分，1时比45分多()分(2)一节课是()分，课间休息()分，再加上()分，就是1时3、竞赛：教师口头报时刻，如：3时至3时45分，经过几分学生抢答，看谁抢答得快，教师给予奖励四、全课总结，回归评价：教师：现在是几时几分我们刚才是从9时开始上课，从上课到现在经过了几分一节课40分钟很快就过去了，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”是啊，时间就像金子那样宝贵，我们要珍惜每一分时间，多学一点本领，长大更好地建设祖国板书设计：教学反思：本节课教学能紧密联系学生的生活实际，利用学生熟知的、感兴趣的计算，用家到学生经过的时间来组织教学

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