此时，患者无法自己呼吸氧气，心脏功能也可能会减弱或者停止，这个时候掐人中，对于患者的救治根本无济于事因此，这个时候最正确和最有效的治疗方法，是保证患者能够呼吸到足够的氧气那么，该怎样救助晕倒的患者呢1、如果患者可以正常呼吸，此时不要随便移动患者，需要及时疏散围观的人群，给患者创造一个空气流通的环境中暑的患者，可以使用雨伞或者衣物帮助遮阴然后，立即拨打急救电话，等待专业人员来进行救治2、如果患者的生命体征微弱，此时需要立刻拨打急救电话然后使用人工呼吸和按压胸部的方法，帮助昏迷的患者获取足够的氧气，这样可以在救护车到来之前，帮助患者获得宝贵的抢救时间综上所述，掐人中并不是科学的急救方法，因此不要随便使用

(3)师：看着眼前这两个憨厚可爱、热爱艺术青年，此时此刻，自己年轻时放牛、木匠的生涯、伴着松油学画的艰难历程仿佛又浮现在齐白石的脑海中他被两位青年的真诚所打动，他不想让这两位青年失望，他打心眼里地喜欢，他要尽力培养他俩，想到这，……(读句)他紧闭了一下双眼，两颗泪珠顺着眼角滚落下来：“好，我收下……”师：就这样，齐白石收下了这两位出身贫寒、诚心学画的年轻人板书：收徒(二)学习第二件事：教徒悟理1板书：教徒悟理师：齐白石教作画更教人，风雪之夜发生的“拉洋车”的事情让李英杰悟出了做人的道理现在我们就来重点了解师徒之间发生的第二件事情随即板书：教徒悟理2了解课文的第二件事主要写齐白石的人品师：课文讲述的这第二件事，主要是要介绍齐白石的人品还是画品

蔬菜中的粗纤维可促进肠胃蠕动，增加体内毒素的排除，加快新陈代谢4、喝纤维饮料 纤维就像一块海绵，在胃中吸住水，而胃中含有大量的水，就会增加饱腹感纤维能控制提高食欲的荷尔蒙，就吃得更少，也不会感觉到饥饿和营养不良5、运动 每周至少要做3次运动，每次至少40分钟小强度持续性的有氧运动，会让肚子和腰围的尺寸会变小瘦肚子和腰上赘肉的运动 1、爬楼梯 上下楼梯时，主要使用的是大腿的前侧肌群，上楼梯时抬起身体，下楼梯时支撑身体，对腰大肌也有锻炼的功效爬楼梯时上半身打直，下半身运动的力量就会传到腹部，腹部肌肉也能训练到2、扭腰 扭腰的动作，可以锻炼肌肉薄弱的腰腹踏出左脚时，腰大大地往右边扭转到底，再踏出右脚，腰往左转到底，如此不断重复

如果水较深，没有办法站立，可以吸一口气仰躺在水面上，等待救生员来救助④教师带领幼儿做2-3次3、活动总结：处理游泳抽筋的方法教师：游泳时水温较凉会刺激肌肉引起抽筋，游泳时遇到手脚抽筋千万不要惊慌，照着我们学的方法去做很快就能解决问题下次游泳时你不仅可以自己解决问题，还能帮助出现抽筋情况的其他人4、活动延伸：练习处理游泳抽筋幼儿面对面轮流练习处理游泳时手脚抽筋的方法(1)教师：刚才我们一起练习了游泳抽筋时的处理方法，请小朋友每人找一个旁边的小朋友，面对面地练习一下吧要商量好，谁先谁后，如果你的伙伴做错了，请你帮他改正(2)幼儿两两结伴，互相练习处理抽筋的方法，教师巡回指导(3)重点引导幼儿练习脚部抽筋的处理方法

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