)【学生问】万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救【教师讲解】切莫慌张，应保持镇静，积极自救;如不熟悉水性者，除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸呼气要浅，吸气要深此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快如遇抽筋，首先保持冷静;若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决四、小结：今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育同学要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生

明确：⑴海伦来到这个世界上以后，就失去了常人生来具有的视觉和听觉，甚至也无法用自己的嘴说出自己的哪怕是一个小小的心愿由于对外部世界无从知晓，脾气也变得古怪，动辄大发雷霆关于这一点，本文描述：“当时的我，经过数个星期的愤怒、苦恼，已经疲倦不堪了”这种性格，即使在莎莉文老师到来之后，也时有表现：“我实在有些不耐烦了，抓起新洋娃娃就往地上摔，把它摔坏了，心中觉得特别痛快发这种脾气，我既不惭愧，也不悔恨，我对洋娃娃并没有爱”这些都是急于想走出黑暗、沉寂世界的焦躁不安的心理反应，文中十分形象地展示了这一阶段的心灵历程：“朋友，你可曾独在茫茫大雾中航行过在雾中神情紧张地驾驶着一条大船，小心翼翼地缓慢地向对岸驶去，心儿怦怦直跳，惟恐意外发生

大学是人生新的起点，迈出第一步是关键虽然我们来__大学才两个星期，但是生动活泼的入学教育，紧张有序的课程安排，丰富多彩的校园活动，让我深深感受到了__大学的校园文化，优美干净的校园环境，善良善良的老师，热情大方的学长学姐，让我们深深感受到了家的温暖作为全额奖学金获得者，我要感谢学院给我这个荣誉我会继续努力学习，提高自己的综合素质，成为一名优秀的__大学生各位同学，__大学是培养优秀学习能力，提高综合素质的培训场所作为一名未来的专业人士，我们不仅要有高超的专业技能，还要有高尚的道德情操亲爱的同学们，让我们在未来的大学生活中严格要求自己，努力规范自己的言行，提高自己的整体素质，培养自己的责任感和使命感

继续寻找”雷锋“的身影，转向公交车上这天，天气还不错我的前面坐着一个七八岁的小女孩，扎着马尾辫，不久到了另一个车站，一位老奶奶上来了，她拄着拐杖，不停的咳嗽车上已无空位，没人肯让座，我的心做起了争斗，如果让那就应该会惹别人说闲话：你看这个小姑娘真假慈悲，现在的孩子有几个慈悲心哪再者，离到站还有好远呢正在我的思想做斗争的时，前面的那个小女孩主动让了座，车让的人几乎都低下了头，耷拉着脑袋，连我的脸也红了，”叮——叮“我到站了，下车后一阵风把我吹醒了”对呀老师平时不是教育我们说要关爱老人吗早知道我就让座了不管别人怎么说，自己起码得对得起自己的良心这件让座的事情给我留下了深刻的印象这个女孩的雷锋精神真是我们没有勇气，也都没法做到的

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