invent(名词)invention; inventorindoor(反义词)outdoorcentury(复数)centuriescoach(复数)coachesfeel (名词)feelingtiring(近义词)tired【重点短语】1have a soccer game 进行一场足球赛2fall ill 病倒了3be a little far from… 离……有点远4right away = at once 立刻;马上5miss a good chance 错过一个好机会6get/miss a goal 得到/失去一分7shame on sb为某人感到羞耻8do one’s best 尽某人的力9

筑梦乌蒙产业把人聚起来，人把心聚起来各族群众在同一个园区上班、同一栋宿舍楼生活、同一条产业链上分账——“各民族广泛交往、全面交流、深度交融”，在县域经济里就是这么具体每月20号，那场被叫作“圆梦会”的会 政企沟通圆桌会议，每月20日前后，由市政府一位领导牵头，雷打不动更关键的是后半句：定期向社会公开企业诉求办理结果企业家给它起了个名字——"圆梦会"建立诉求闭环办理机制，定期公开办理结果，诉求办结率7778%，形成可复制的政企沟通样板，入选全省优化营商环境正面典型案例服务还得往下沉“综合查一次”“企业安静期”推下去，今年全市涉企行政检查次数下降1006%融资上，“融信服”新增企业授信11172亿元；用能上，降低企业用电报装成本近1亿元；招投标上，减免投标保证金9

谁都无法抵挡岁月给容貌带来的摧残，而对抗衰老是每一个女性毕生的事业，女性朋友都希望自己能够老得慢一点，看起来比同龄人年轻一点其实只要在日常生活中坚持做好这几件事，就能够让皮肤保持年轻的状态，达到延缓衰老的目的下面就来看一下，哪几件事只要坚持下来，就能帮助女性有效对抗衰老1、做好防晒工作紫外线照射会刺激皮肤黑色素的生成，还会导致皮肤细胞产生更多的自由基，加快皮肤的衰老，导致皱纹、色斑、暗沉等皮肤问题所以要对抗衰老，首先就要做好防晒工作尽量避免在中午紫外线最强的时候外出，白天如果要外出，要提前半个小时给脸部和脖子涂抹防晒霜，而且涂抹的量一定要足够，否则防晒效果会大打折扣白天涂抹了防晒霜后，晚上记得要做好皮肤的清洁工作，避免防晒霜残留在皮肤表面，加重皮肤负担，引起痘痘、发红等问题

三、要注意操作顺序煎药的时候一定要掌握正确的操作顺序，首先应该加适量的冷水，将药材充分浸泡半个小时左右，不要浸泡太长时间，以免药物事小，另外主要不要直接用开水浸泡，一定要用冷水，开水会导致某些植物细胞中的蛋白质突然受热破裂，影响药效四、要注意时间和火候一般来说，当中药煮沸之后，应该在蒸煮二十到三十分钟左右的时间，不要立即熄火一锅药材可以煎煮两到三次，等到第二次煎煮时加冷水或者是热水均可，此时不需要浸泡，可以直接进行蒸煮煎煮中药的时候也要注意火候，不同药材使用的火候是完全不一样的， 煎煮之前要咨询一下医生的意见五、煎煮完之后应该立即将药汤倒出中药煎煮完成之后，不能长时间放在砂锅中，应该及时将煎煮好的中药取出，否则随着温度的下降，部分含有胶体的药液会出现一定程度的胶凝现象，不仅会影响药效，更容易导致酸败，所以千万不能大意

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