德国人素以做事认真而闻名世界，一个酒鬼能做出如此的举动，正是因为平日里注重对细节的养成所谓“细节决定成败，习惯成就未来”曾子曰：“吾日三省吾身”现在我们来反省一下自己，打饭的时候有没有因为队伍太长而选择插队垃圾是不是随手扔在了楼梯上自习的任务是否按时完成课堂是否高效投入对待老师、同学是不是文明友善这些看似平常的习惯却处处显示出我们的个人素养古人云“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从今天开始，我们要做到举止文明，穿着整洁大方，见到老师主动问好，看到纸片、塑料袋弯腰捡起从点滴小事做起，让好的习惯成为一种品质二、让好习惯成为性格爱因斯坦说：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大”而构成我们性格的，正是生活中的一个个良好的习惯

二、晚上2不做1、不熬夜如今的人们大多饱受生活节奏快，生活压力大的折磨，熬夜成为常态，但是熬夜对肾脏的伤害非常大中医上认为，肾主藏，熬夜会引发肾虚问题，现在医学则认为熬夜将打乱人体生物钟，肾脏负担加重，同时内分泌紊乱，易引发肾脏损伤2、不吃宵夜生活中有很多人具有吃宵夜的习惯，尤其是长期熬夜的人群，但是吃宵夜，会加重人体各器官组织的负担，引发损伤此外很多人的宵夜过于油腻，甚至是烧烤、海鲜、啤酒等，这类食物脂肪、嘌呤含量非常丰富，会伤害肾脏健康，增加肾衰发病风险通过上文了解，肾衰是严重的肾脏疾病，甚至会威胁到患者的生命健康，因此日常预防肾衰非常重要，做好以上饮食3不吃，晚上2不做，能够减少肾脏损伤，降低肾衰的发病率

论谋略，刘邦不及萧何、韩信，刘备也不如诸葛亮，但谁又能说刘邦、刘备是无谋之人呢另外，庄公以国君的身份，能与平民曹刿公平对话，并允许曹刿同乘一辆战车，直接指挥作战，这种超乎寻常的胆识， 的眼光，从谏如流的勇气，谁又能否认他的远谋呢”生D接过话头：“你把庄公说得如此明智，那他为何把大战取胜的希望寄托在近臣的拥护和神灵的保佑上呢既然他有远谋，又为何浑然不知‘何以战’，这可是迫在眉睫的近谋啊”生E慷慨陈词：“不错，庄公确实把近臣的拥护和神灵的保佑作为战争的先决条件，但凭这一点不能说他无远谋，因为这是时代的局限何况‘小大之狱，虽不能察，必以情’取信于民，这正说明他有远谋你只看到前面两点，而忽略了最重要的一点，这不是断章取义啊

出示例1情境图学生读一读三、认识负数1、认识温度计，理解用正负数来表示零上和零下的温度师：(课件出示温度计)同学们，认识它吗生：温度计师：你知道它们表示什么(课件出示℃、℉)生：℃表示摄氏温度,读作“摄氏度”生：℉表示……师：℉表示华氏温度，读作“华氏度”那我国用什么来计量温度呢生：我国用摄氏度来计量温度师：一大格表示多少摄氏度一小格表示多少摄氏度通过课件展示让学生对温度计做进一步的认识，让学生知道一大格表示10摄氏度，一小格表示2摄氏度师：0摄氏度怎样规定的你知道吗生：水结冰的温度定为0℃师：是的，科学家把水结冰的温度定为0℃读作：0摄氏度比0℃ 低的温度叫零下温度，通常在数字前加“—”(负号)师：零上温度用正数表示 ，零下温度用负数表示

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