20年来，几百亩的茶园产出“岳山红”“岳山绿”等产品，也让周边村民受益“我们将大力弘扬‘岳山造林光荣传统’，让岳山造林红色文化与绿美怀集相结合，讲好人与自然和谐共生的怀集故事”怀集县林业局副局长梁家汉说截至2025年底，怀集县森林覆盖率达7598%，擦亮“岭南蔬菜之乡”“怀集味道”等品牌，实现生态效益与经济效益的共赢而肇庆市森林覆盖率达71%，成为粤港澳大湾区森林面积最大、覆盖率最高的城市绿水青山就是金山银山从岳山开始，全省各地荒山陆续披上绿绒，“岳山造林光荣传统”不断得到弘扬如今，岳山造林光荣传统激励着一代代肇庆人对绿色的热爱与追求伍尚慧摄 如今，放眼全省，各地坚持树立和践行正确政绩观，从实际出发、按规律办事，持续推进绿美广东生态建设，让广东天更蓝、山更绿、水更清、生态更优美

第二步：控水救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏第四步：注意要在急救的同时，要迅速打急救电话，或拦车送医院学生按照教师的讲解方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者每个小组轮流进行，其他同学细心观察，最后做出总结，指出优点和缺点四、课堂总结1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么2、教师小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯

3、脾胃虚寒人群 麦冬是一种偏寒凉性的药材，脾胃虚寒者最好不要饮用，以免加重胃部寒凉之气，使肠胃损伤刺激更加明显，出现腹泻、便溏、腹痛等不适反应4、风寒咳嗽人群 麦冬有润肺止咳的功效，一般多用于燥热咳嗽、肺热咳嗽等热症，对于风寒引起的咳嗽症状没有什么改善治疗作用，甚至有可能会加重病情的风险麦冬泡水能天天喝吗麦冬水适量饮用是可以天天喝的，对人体也有一定的好处，但是需要注意的是不能过量饮用，不然麦冬所带有的寒性在体内逐渐积累，长期饮用可能造成脾胃虚寒情况而且麦冬泡水最好是趁热喝，不要等冷了再饮用，若是饮用太多凉的麦冬水，可能会加重麦冬水的寒性，让寒气更容易损伤脾胃，使得麦冬水没有发挥最好的效果麦冬泡水一天用量多少

中新社广州11月10日电 (记者 郭军)第15次中国—东盟海事磋商机制会议10日在广州召开会上，各方围绕海事能力建设、便利海上运输、航运智能化与绿色化转型、船员适任能力提升等议题深入研讨会议审议通过了《中国-东盟海事发展与技术合作中心概念文件》及《中国-东盟海事发展与技术合作中心职权范围》会议期间，中国海事局与泰国海事局还签署了《中华人民共和国海事局与泰王国海事局海事合作备忘录》11月10日，第15次中国—东盟海事磋商机制会议在广州召开中新社记者 郭军 摄 本次会议由中国交通运输部海事局主办，广东海事局承办来自东盟成员国海事机构、东盟秘书处以及直属海事系统的代表参加会议中国交通运输部海事局局长徐伟和柬埔寨水路运输与港口总局局长洪苏提共同主持会议

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